原諒國際帽易亞洲總裁
你的朋友應該是一個不太喜歡浪費時間，而又是一個害怕麻煩的一個人！不想把時間浪費到自己做飯上面。
首先你要告訴她，做飯除了吃著健康之外，其實享受的是做飯的樂趣，而且可以做給自己喜歡的人吃，自己也能有那種成就感！
其次外賣不光食材不新鮮，調味劑過多，而且還有好多豆瓣醬，主要有著許多的添加劑。其實食材有沒有被老鼠爬過，咬過這個都是不確定因素，特別危險，會得一種“熱射病”。特別是疫情期間，無論是包裝啊，還是配菜過程中都是有極大的危險的！
疫情過後，我們首先在意的就只能是，我們的身體健康了。所以，儘量少吃外賣，自己在家多做飯，有利於我們的身體補充相應的營養。
田大波豫見生活
你的朋友吃了幾年外賣從不做飯，你想勸他（她）做飯，這要從你朋友自身情況去考慮，而不是一味地去說自己做飯乾淨衛生、經濟實惠。
首先要看你朋友是做什麼工作的，他（她）的工作有沒有時間來做飯，工作收入不低，身體健康的話也沒必要讓他馬上改變現在的生活習慣，他（她）覺得需要改變的時候自然會做出改變。
然後要看你朋友是單身還是組建了家庭，如果單身，對於許多單身貴族來說，自己做飯未必經濟，也沒有太多時間去洗洗刷刷，所以單身的話即使勸說也儘量從衛生健康來說，也不必大張旗鼓的生火立灶，簡單的炒菜蒸煮就可以了。
如果組建了家庭，則是很有必要自己做飯，自己做飯是家庭生活很重要的組成部分，重要性不亞於睡覺和工作。即使不能頓頓做，也要儘量自己做著吃。
還要看你朋友的根本就不喜歡做飯這樣的事情，是一個追求自由自在的人，這樣的人一時半會也很難改變。
最終還要他（她）會做飯，一個不會做飯的人你要求他（她）自己做飯前先讓他（她）學會做飯，對於許多人來說做飯很簡單，有的人真的覺得很難，寧願去做我們認為更麻煩的事。
所以勸人要站在對方的立場去勸，好心能夠理解，強求就不好了。冷暖自知，心意到了就行了！
火命森林
下得廚房上得廳堂美人志向，外賣食常缺營少養膚黑無光。
