对于金泫雅相信所有人都不会陌生，不管是颜值还是身材总是让人羡慕不已
毕竟是凭借这一张出浴图就可以霸占热搜的人
舞台上的表现也是酷到爆了
就连单手托胸也不会感觉到色情
作为出道时就以浓浓的性感风惊艳众人，一度获得了性感小野马的称号，还被公认为”十大性感韩国女明星之一“
就算是和小男友的昂秀恩爱也是甜到爆炸
但是很多人对于金泫雅的身材不是很清楚，一开始出道的时候他的身材是61公斤，为了上镜好看，就怒减了17公斤。发一张前后的对比图
而且小姐姐不仅自己瘦了下来，还曾经在很多当的节目上公布了自己的减肥方法：少吃多运动，吃完饭避免久坐不动，如果吃完饭就坐下来，很容易发胖的。
1.每天只吃一顿饭
自己如果需要减肥了，就每天只吃一顿饭，并不是节食，而是把一天的饮食集中在一顿饭吃完，这样既满足了自己的口腹之欲，也有充足的时间消耗这些食物。这也就造成了她”该瘦的地方瘦，该有肉的地方有肉“的好身材。
2.吃完饭避免立马就坐
金泫雅曾经说过，吃完晚饭不能立马就坐下，应该先站一会休息，这样能够加速食物消化的速度，避免食物转化成脂肪堆积在腹部。
3.减肥期间不吃淀粉的东西
比如，米。面包一类的 东西是不吃的。面包的膳食纤维不足，而且普遍都是深加工的，里面有很多的添加剂，如果是想吃淀粉一类的东西，就吃糙米。
4.运动
金泫雅几乎每天都运 动，最常坚持的运动就是跳舞，并且除了跳舞之外每周健身房4到5次。运动的项目有举重和俯卧撑。并且她会每天和舞蹈老师打羽毛球2.5个小时。已经坚持很多年了。
5.吃饭细嚼慢咽。
金泫雅不会特别节食，但是她却有细嚼慢咽的好习惯，这样不仅可以加速新陈代谢，也可以减少食物的摄入。
好的身材是每个人都想有的，小编特别不支持节食减肥，吃减肥药减肥，这样很容易伤害自己的身体，减肥是是为了健康的美，而不应该以损害自己的身体为代价，那样就算是瘦下来了，也不会有好的心情的。希望每个人都可以变成性感小野马！
