肉太貴,還是吃魚吧,做了個河鮮,老人直誇好吃

大家好,我是泉城李姐,济南放心肉店的五花肉都涨到48啦!那就吃鱼吧!今天去早市买了条河鲜,大家看看是什么鱼?我以前没见过这种鱼,以为是鲶鱼呢,卖鱼老板告诉我叫清江鱼

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我百度了一下,原来清江鱼是湖北长阳清江库区所产的所有鱼品的总称,而这种鱼叫鳉鱼,模样有点像鲶鱼,也是无鳞鱼,但价格却是鲶鱼的2、3倍,营养价值也挺高的。卖鱼老板已帮我处理好了鱼,回家清洗干净就可以做了。我今天要做个酸菜鱼版的清江鱼,配料也准备好了:酸菜鱼料包,香菜几颗,海鲜菇、蟹肉菇一把,豆油皮一包

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鱼切薄片码入盆内,将酸菜鱼料包中的码味包撒入鱼肉中,再倒入少许料酒翻拌均匀待用。将菇类去根洗净盘中备用,豆油皮切成2*5厘米的长段备用,香菜,姜,蒜各切沫备用

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开火热锅凉油放入姜蒜沫煸锅,炒出香味放入酸菜翻炒2分钟,锅内倒入能没过鱼肉的开水,先把鱼头放入锅内煮上,因为鱼头比较难熟,待酸菜挥发出香味后再依次把鱼肉段码入锅内,盖上锅盖煮上5分钟,再将菇类和豆油皮都倒入锅内,菇类和豆油皮很好熟的,所以煮上5分钟就可以调味出锅了,将酸菜鱼料包中的调味包撒入锅内,因为料包内有盐不用再额外加盐了,也可以尝一下汤味适当增加盐味,最后关火出锅,再撒上香菜沫就可以吃啦������

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鳉鱼的肉质很鲜嫩,也没有小绒刺,很适合老人孩子吃,今天的简洁版酸菜鱼并没有按照严格要求的程序来操作,出锅也没有浇热油,因为要照顾老公公的口味,年纪大了不能吃太多辣和油腻,但老爷子吃的很香,还喝了很多的鱼汤,吃美了������


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