经常会听到家长们抱怨，孩子什么事情都不做，写作业也是拖拖拉拉的。为此，家长和孩子们三天两头的就会闹一闹。
有的家长为了省心，索性就不让孩子做任何的家务，什么事情都给包办好了，只要认真学习就行。但是这样真的对孩子好吗？
《这样跟孩子定规矩-孩子最不会抵触》中就提到了一种方法，能够帮助孩子建立良好的自觉性。办法的核心就是：你需要在家里定一套规则：如果孩子希望做他想做的事情，那他就必须承担相应的义务。这种方法就是”约法三章“。
这让我想到了，我们在日常的生活工作中，为了获得一定的工资，在工作中需要承担一定的责任和压力。其实这也是为了还孩子具有责任心和自觉性。
任何规则和制度的实行，都不是一蹴而就的，我们对孩子的教育也是如此。以前从来没有任何规矩和制度的，现在想要实行规则，那么孩子肯定有一个适应期，需要一段的时间来适应，我们可以花上2-4周的时间，让孩子慢慢的接受规则的意识。
怎样约法三章？
“约法三章”，就是我们要根据孩子的表现，有所反馈，给予相应的后果——即表现好的就要奖励、做错事情的要惩罚。
对于孩子表现好的行为和习惯，我们要给予正向的反馈，要表扬，要鼓励这种行为和习惯；对于孩子表现不好的行为的地方，我们要给予反向的反馈，要惩罚，要抑制。
大人们也知道，在日常工作中，有正向的激励，对任何事情都有促进作用。比如奖金、表扬等等；坏的事情有惩罚，我们在工作中会避免。小孩子也是一样的，正向激励多了，孩子的习惯就养成了；反向激励实施过，孩子就懂得，有些事情就不能做了。
对于孩子而言，正向激励不是一定要给孩子零花钱。可以有很多种方式，来给孩子建立正向的激励方式。比如出去玩多长的时间、打游戏多久、看电视多久等等。
而反向激励，之前也说过，对于孩子，可以使用面壁思过，不允许看电视、扣除积点的方式等等。
任务清单、积点
相信很多父母，在日常的工作中也经常会使用任务清单，列出来自己每周要完成的任务有哪一些。使用任务清单后，对自己的工作有所帮助，效率也有所提升。
1.任务清单以天为单位
其实我们也可以和孩子制定他的任务清单。对于孩子来说，他的任务清单最好是以天为周期的任务清单；刚开始的时候清单的周期不宜过长。
2、任务必须明确、可操作、可执行
父母们在给自己制定的任务清单的时候，是不是有时候也会对自己的任务进行细分，分解成一个个可以独立操作的任务。
孩子们的任务清单也是如此，特别是对于年级小的孩子，任务清单中的任务，必须是很明确的任务，简单易懂，并且可操作，可执行。对于孩子完成时没有任何的困难。
比如像房屋整洁这种就不能放在任务清单里，因为房屋整洁可能会因人而异，孩子说我觉得已经很整洁了，而你任务乱七八糟的。我们可以将房屋整洁化整为零：脏衣服放在洗衣机里、地面无杂物、衣服都放在衣柜里等等。
每一个任务必须都是一个简单的、特定的行为。
同时要确保任务清单中的任务符合孩子的年龄水平。保证孩子能够理解和完成清单上的任务。
3、积点的设立
刚开始的时候，每个最简单的、花时间最少的任务按照一个积点计算，其他任务对比参照。
或者是你这段时间重点强调要养成的习惯，那么任务积点就多点，还有就是孩子最不愿意做的事情，积点也可以高点。
4、奖励/惩罚清单
有任务清单，那么就必须有奖励或惩罚清单。
列出有关积点所对应的奖励，多少积点可以兑换什么。对于金额比较大的玩具，所设置的积点数可以多点。同时让孩子每日获得的积点比花出去的积点要多点，这样更能刺激孩子的积极性。
惩罚清单，主要是孩子在没有完成清单任务是采取的惩罚措施。一般采用面壁思过、不让出去玩、不能看电视等方式。也可以是孩子无法获得积点，不能用积点兑换各种福利的形式。
严格执行项目清单
既然制定了项目清单，那么在日常的生活中，就必须要严格的执行，这样才能让孩子养成良好的习惯。最好是每天坚持任务清单的时间都是固定的，这样才能让孩子的生活更有规律。从而让孩子在不知不觉中养成遵守规矩的习惯。
不要提前给孩子发放积点。即使孩子所有的积点都使用完了，也不要提前发放积点。可以让孩子多做点任务来获取积点，或者是等等第二天在挣取积点。
另外孩子的爸爸妈妈才是唯一负责监督日常事务、分发积点的人。不能由家中的老人来负责，最好是不要让爷爷奶奶介入进来。
