很多女性一天不洗头，就会浑身难受，但坊间一直流传着"月经期间不能洗头"的观点，网络上更有帖子爆出:经期洗头会引起子宫收缩，把本该排出的污血留在了里面，让人患上子宫肌瘤。难道在3——7天的经期中，真的不可以洗头吗?”
有的女性说:“我来月经时天天洗头，一点儿问题没有”。也有女性说:“我只要月经期间洗头，月经立刻停止。”而更多的女性则是听着不同的“经验之谈”，不知相信谁好。
那么，月经期间究竟能不能洗头？洗头是否会引发身体问题呢？首先我们必须解释清楚：为何有些女性在经期洗头，月经就会停止？这是个很关键的问题。
如果有女性因为洗头引起了月经异常，有两个原因:一个是自己正气不足，稍感外邪，身体就会失调;另一个则是真的被寒气或者湿气伤到了，导致经络运行失常。那么，洗头的哪个环节，导致了寒湿入侵呢?
下面，我们可以将洗头过程逐一拆解，将每个细节进行分析:
(1) 洗头的水
我估计处于经期的女性，除非条件实在有限，否则都会用温水洗头。但要注意，温热就可以了，不必用很热的水去洗，否则过犹不及，从过热的水转到正常的空气温度后，反而容易受凉。
也有女性说:水温不重要，关键是早晨阳气升发，此时用水洗头，尽管是温水，水性也会灭火，灭阳气的。如果这样去解读中医，那真活得太累了。我们早餐常会喝粥、豆浆和牛奶，里面的水难道也会灭我们的阳气?如果您认为会，那可以尝试每天早餐只吃干粮，滴水不沾，估计坚持不了几天就会火大。
(2) 洗头之后，是否能快速吹干头发?
这个环节，问题很多。首先，很多女性洗头的水很热，但房间却是冷的，热水洗头的时候，毛孔张开，洗过之后，房间的温度低，这确实会影响身体。一般夏天的时候，这个问题还不明显，但在冬天，尤其是在南方则很容易受寒。我建议应该打开浴霸，把卫生间的温度提高。然后就是电吹风的吹干环节，这样才不会被寒气伤害。
除了洗头，经期洗澡在出浴过程中，也会让身体暴露在空气中，受到寒气的威胁，不少女性反映经期洗澡会导致月经量减少，正是这个原因。这个问题真的要给予重视，再加上增加感染几率等因素，建议经期尽量避免洗澡，尤其是坐浴和泡澡
(3) 电吹风的风是否会进入头部?
中医向来都很重视风的问题，甚至有“圣人避风如避矢”的说法，这个“矢”，就是弓射出的箭，可见风带来的伤害程度。一般我们需要当心的是冷风，虽然电吹风大多是吹热风，基本没什么问题，但我建议大家不要开到最热挡，同时，也不要正对着头皮吹，而是要斜着吹，这样就不会给风寒任何机会了。
有的人说:“就算是和缓的风，但也算风邪啊!”如果您这么认为，那恐怕只能活在真空中了。我们走出家门，会有车驶过、有鸟飞过，连空气都在流动，难道这都是风邪？自己或许弱不禁风，但责任并不在风，而是要考虑自己的正气问题。
(4) 吹完头发，走出房间，是否会被风邪吹到?
这是最需要注意的环节了!通常吹过头发后，头部温度比较温热，毛孔就会张开，如果此时骤然出门，外面的温度又刚巧很低，就会非常容易受寒，这是很多女性都会忽视的一环。建议洗头过后，要让身体适应一会儿再出门，这样就更加稳妥了。
现在，我们已经可以明确:经期洗头所出现的问题，是因为被寒湿伤到，影响了经络的运行。所以，在洗头的过程中，如果能够保证周围的温度，让自己不会骤然由热到寒，就不会有任何问题。
而有些女性反映的“经期一洗头，月经就停止”问题，我认为她们很可能是在某个环节受了寒。如果真的存在家中温度过低等情况，建议不要在经期前三天洗头，没必要让自己的身体冒险。
但还有一种情况，那就是外部条件一切良好，但还是会因为洗头影响了月经。其实这和“出门风一吹就感冒”是一个道理，说明您身体的正气不足。
女性可以把这种情况当作诊断气血不足的一个指征，这样的女性一定同时怕风、怕冷，冬天手脚冰凉，面色灰暗无光泽，月经量少。这种情况下，就不要把问题怪到洗头上了，而是要想办法滋补气血。艾灸如何补气血呢？《贫血的人老的快！血虚体质的人该如何艾灸？》点击标题阅读全文。
