當你迷茫的時候,怎麼做才會消除焦慮感?

吾欲翻魚身


誰的人生沒有迷茫過呢?這個情緒也是人之常情,正常的去面對接納它,迷茫是對人生的憧憬,現實同他偏離了軌道才會有的情緒,這個時候多都急於去改變現狀,人在迷茫的時候,通常是很缺錢,人際關係也比較差,故語有一句叫做人窮莫親朋,看不到希望,非常的無奈,甚至還帶著絕望。一旦迷茫就沒有目標,沒有方向,不知道自己要做啥,甚至在這個時候看到的全是困難,自己身上本身的閃光點一點都看不到,人生活都沒有力量,想要的比較多,目標太大,能做到的能實現的又很少,這樣的狀態通常多持續一陣子,但千萬不要持續一輩子,持續的時間長了,人的精神會崩潰,很可能一輩子就此而廢了,將是可怕可悲的人生。此時我們更需要走出這種狀態,面對此情此境,我們該怎麼做?

這個時候應該自己問自己三個問題,我是誰?我從哪裡來要去到哪裡?我的人生為什麼而活?我們需要明白,曾有人的世界沒容易二字,所有的一切都需要拼搏努力,都需要付出代價,在前進的路上,迷失自己都是很正常的事情,不要忘記我們的初衷,不要忘記我們的責任,做一個堅強的人,做一個勇敢的人。

在人生迷茫的時候,更需要我們的勇氣,更需要反省沉澱,讓自己靜下來,古語說靜能生慧,給自己植入未來可期的人生信念,我是打不死的小強,上天給我磨難,是為了更好的成就我,我一定得撐過去,儘管很苦,我知道人生的美好在明天,只是需要我們更加的努力。


鐵拳漢子


所謂迷茫!所有人在不同年齡段都會出現,這也是責任心缺失的時候!解決方法,去打工,幹上半年力氣活,領工資時你會把迷茫變成希望的,因為你活著還有用處![大笑][大笑][大笑][大笑]


用戶6580039321


我還真的有點迷茫,你在提醒誰!

我在自我的工作中,過多的沉迷在活寶悟空的回答裡,練手要看自己有閒不閒的時候對嗎!焦慮中有點迷糊帶點什麼,和迷茫有二意嗎!

我不知怎麼回答你的好。還是放下你的回答,專心地幹自己的工作去吧!不然下頓飯就別想肉肉了,豬肉掉價也不解我頓頓葷的食慾。多想吃齋過著清心寡慾的日子,可家有老有小等著望著我啊!再見。


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