当你迷茫的时候,怎么做才会消除焦虑感?

吾欲翻鱼身


谁的人生没有迷茫过呢?这个情绪也是人之常情,正常的去面对接纳它,迷茫是对人生的憧憬,现实同他偏离了轨道才会有的情绪,这个时候多都急于去改变现状,人在迷茫的时候,通常是很缺钱,人际关系也比较差,故语有一句叫做人穷莫亲朋,看不到希望,非常的无奈,甚至还带着绝望。一旦迷茫就没有目标,没有方向,不知道自己要做啥,甚至在这个时候看到的全是困难,自己身上本身的闪光点一点都看不到,人生活都没有力量,想要的比较多,目标太大,能做到的能实现的又很少,这样的状态通常多持续一阵子,但千万不要持续一辈子,持续的时间长了,人的精神会崩溃,很可能一辈子就此而废了,将是可怕可悲的人生。此时我们更需要走出这种状态,面对此情此境,我们该怎么做?

这个时候应该自己问自己三个问题,我是谁?我从哪里来要去到哪里?我的人生为什么而活?我们需要明白,曾有人的世界没容易二字,所有的一切都需要拼搏努力,都需要付出代价,在前进的路上,迷失自己都是很正常的事情,不要忘记我们的初衷,不要忘记我们的责任,做一个坚强的人,做一个勇敢的人。

在人生迷茫的时候,更需要我们的勇气,更需要反省沉淀,让自己静下来,古语说静能生慧,给自己植入未来可期的人生信念,我是打不死的小强,上天给我磨难,是为了更好的成就我,我一定得撑过去,尽管很苦,我知道人生的美好在明天,只是需要我们更加的努力。


铁拳汉子


所谓迷茫!所有人在不同年龄段都会出现,这也是责任心缺失的时候!解决方法,去打工,干上半年力气活,领工资时你会把迷茫变成希望的,因为你活着还有用处![大笑][大笑][大笑][大笑]


用户6580039321


我还真的有点迷茫,你在提醒谁!

我在自我的工作中,过多的沉迷在活宝悟空的回答里,练手要看自己有闲不闲的时候对吗!焦虑中有点迷糊带点什么,和迷茫有二意吗!

我不知怎么回答你的好。还是放下你的回答,专心地干自己的工作去吧!不然下顿饭就别想肉肉了,猪肉掉价也不解我顿顿荤的食欲。多想吃斋过着清心寡欲的日子,可家有老有小等着望着我啊!再见。


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