我下班买了条鲫鱼,怎样做好吃?

广西穷哥


个人认为鲫鱼体内小骨头比较多,且肉质比较紧实,烧汤最好吃。

将鲫鱼处理干净,用精制油煎至两面金黄,注意!鲫鱼汤想要烧出来是奶白色的,煎是必不可少的部分。煎完后锅中加水,料酒去腥,葱姜蒜提香,豆腐切块放入,放点海带,海带最好用新鲜的海带结,汤水煮开后调至中小火,煮到汤的眼色变成奶白色,加盐与白胡椒粉调味,白胡椒粉、海带、豆腐、鲫鱼都是有鲜味的食材,所以不用加味精。出锅后撒上一点葱花,香气扑鼻,鲜香醇厚。


秋几先生


鲫鱼的常见做法有红烧,清蒸,炖汤等多种做法,新鲜的鲫鱼肉质鲜嫩适合炖汤,和豆腐在一起炖汤汁奶白,蛋白质和维生素最为丰富,营养价值较高,是一道非常受欢迎的菜肴,下面分享鲫鱼炖豆腐的做法

食材:

鲫鱼1条(300克左右),豆腐100克,姜块、蒜子、小葱、香菜适量

调料:

盐5克,鸡精2克,料酒5克,胡椒粉少许,植物油适量

制作:

1.鲫鱼宰杀掏去内脏,抠去鱼腮清洗干净,姜块切片,蒜子切成片,小葱切段备用

2.将鲫鱼用盐、料酒涂抹均匀腌渍十分钟使鲫鱼入味

3.豆腐切成1.5厘米厚块,放入开水锅中焯至1分钟去除豆腥味,捞出沥干水备用

4.起锅烧油,锅烧热加入适量植物油,下入腌好的鲫鱼煎制一下,待鲫鱼煎至两面微黄时下入姜片、葱段、蒜片煎出香味

5.锅中加清水淹过鲫鱼大火烧开转除去浮沫,转中火炖20分钟到汤奶白下入豆腐块在炖5分钟

6.炖好后开始调味,加少盐,鸡精化开入味,撒上胡椒粉即可出锅装入容器中,撒上香菜即可

小贴士

①鲫鱼要提前腌渍十分钟,这样鱼肉更入味

②炖鲫鱼时火要大,水一次性加到位,这样炖出的鱼汤奶白

③鱼炖好后在调味,能使鱼肉鲜嫩,汤汁清甜











味一家常菜


大家好,我是球球,鲫鱼有多种做法,有凉拌,有清蒸,有炖白萝卜,有鲫鱼汤等等,但是我今天要讲一种我最喜欢吃的方法,就是红烧鲫鱼,超级下饭!

下面讲讲红烧鲫鱼的做法,先准备好食材,新鲜鲫鱼200g,油,耗油,葱姜蒜,豆瓣酱,料酒,青红小辣椒,白糖,生抽。

第一步,把鱼宰杀了,拉出鱼腥线,在背上划两刀,加入料酒和姜丝腌制10分钟备用。把准备好的姜蒜切末,葱切花,青红小辣椒切丝。

第二步,起锅倒油,稍热把鱼放进去煎至两面金黄,然后捞出备用。

第三步,用剩下的油把葱姜蒜、辣椒爆炒初香味,再加入一大勺豆瓣酱,继续翻炒出香味,加入适量生抽,再倒入两碗清水,加入少许的盐调味,再加一勺白砂糖提鲜。

第四步,把煎过的鱼放下去,中火烧开,再加入适量的料酒,,盖上盖子焖五分钟。

第五步,出锅装到盘子,再把剩下的汤汁均匀淋到鱼身上,撒点葱花,美滋滋~

超级下饭,而且营养丰富,还不会吃胖,赶紧试试😁


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