在头条这么多日子了，没有什么利益所得。疫情终要见底了，我的工作已经将要就绪。闲暇时不自觉的浏览一下头条，恋恋不舍，众多的来信，让我难以自拔，做人总要圆全，大多数友友让我把这篇文章续完，所以，我为友友的真情相邀感动，把我想说的续完，也算对得起友友们对我的关爱，，，
女人美容在三焦我已经说完了。今天就谈谈男人保命在心包的理论与经验。
相较于女子，男人们一般心里有气都会强忍着，有困难有压力了也宁可自己一个人承担。结果呢？男性的心血管发病率居高不下。由于此病的危害性很大，有这方面疾病的朋友平时又不注意防治的话，甚至于导致倅死。这绝不是耸人听闻，与我相识相交不错的哥们，相继驾鹤西游的已经有几例了，大家看新闻也略知一二。
所以说，那些上有老，下有小，事业还在继续拼搏的男士们，一定要重视自己的身体，假如你经常心里发闷，发憋，胸骨刺痛，或者经常后背疼，有时眼晕，眼花，莫名的心烦等症状的话，是你的心包经肯定堵塞了，一定要注意自己的心脑血管疾病，我建议你每天揉揉“心包经”，尽早打通它，要不，那就后患无穷了。
心包经在人的中指对应的这条线上，早期有心血管疾病的人通常在胸甲肌（肱二头肌）附近会有一个痛点，这个点就是感应点（阻滞点），是反映你的心脏与心血管状态的敏感部位，我们得让它保持疏通，有点阻滞了就赶紧疏通，这样，它就不会突然发病猝死了。
按照这个上面的图，找到你的心包经的走向，每天闲暇时，揉一揉它，找一找这个经络里的痛点，把痛点和硬结柔软，揉散。那么，这条经络就疏通了。疏通了基本上你的心血管疾病也就慢慢消失了。
许多的事就是这么简单，心包经是管心脑血管疾病的，但凡有心脑血管疾病的，都应该好好调理一下你的心包经。经络知识并不复杂，并不需要你记住每一条经络，关键是你哪里有疾病哪里不舒服，再寻找你不舒服的经络，理解它，并把它变成自己明白的东西，做到了这一步，我相信，你对付起一般的疾病来便会游刃有余了。
疏通经络，健康身体。一般方法很多，"揉”是一种最简单，最原始的方法。也是最经济最方便最直接的。疏通经络，其实中医里还有许多的治疗方法，比如拔罐，针灸，刮痧等等。在这里我就不一一复述了，我们祖国的中医博大精深，历史悠久。我的愿望是，大家都来学习中医，关注中医，让我们祖国的馈宝发扬光大！
