L雪媛
首先，当对人生丧失意义的时候，就要会学寻找人生的光明“星星之火，可以燎原。”重新点燃自己的心灯，让光明照亮自己的心地。对人生充满希望、充满向往、让自己忙碌起来重新规划自己的人生。
1、在老师的光明引领下。
2、我们要做好自己。
3、支持自己、还原真我。
4、砥砺前行，不忘初心。
5、心存善念、落地生根、智慧的行。
6、不学哪来的成就，一切事得成于忍。
7、找到内在的真我，本自具有，我们只需做到“还原和复位”。
8、过程让你痛苦的。
9、慈悲心。
10、智慧。
其次，生命的意义究竟是什么？每个人的认知对生命的意义都不同。应该有一个概念，如果给生命的意义下一个定义，我认为生命的意义是：“生命自性中带有的慈悲、利他、博爱、无我。”所谓的生命意义，就是要让生命创造出价值。换句话说：“就是奉献。”正是这种无私的奉献，才能彰显自己生命的价值。
最后，人生的风雨旅程，其实是一种缘份又是一种幸福；人生的风雨旅程，其实是一种畅想和温馨；人生的风雨旅程，其实是一种沉淀和收获；人生的风雨旅程，其实是一种成长和成熟；人生的风雨旅程，其实是一种攀登和守护；人生的风雨旅程，其实是一种洒脱和释怀；人生的风雨旅程，其实是一种新的拐角。
慈生慈学堂
觉得人生有意义和人生无意义是你对生命这同一事物看法的阴，阳(或正，反)两个方面，正一反一合。我的观点是，无意义中蕴含着有意义，万物负阴而抱阳。冲气以为和。学会与这两者并存和中和之用即可。
当你想完成一件重要的事情时，你要做好的心理建设，就是赋予它重大的意义。同理，你想把人生过得丰富多彩且有价值，你必须赋予它重大的意义。
当你觉得人生很丧，做什么都没有意义的时候，意味着你需要做“断舍离”，做人生的减法，反复问自己，生命中什么更重要?什么最重要?“舍九取一”
“弱水三千，只取一瓢饮”，学会取舍，学会舍得。
最重要的是，你能提出问题，这很棒。问题和思考过程甚至比答案更重要。
人生意义这个灵魂拷问，你必须用生命来做答，对这个大问题，你必须有点仪式感。这仪式感就是你的使命感，或许是意义的一部分。
子知愚说
你好，我是徐泽旭。我来回答你的问题。
你说做什么都觉得没意思，觉得人生很没有意义，你问怎么办。
一
如果要先讲点大道理的话，我想说，除非我们愿意为自己的人生赋予意义，不然人生本就没什么意义。
存在主义心理学创始人欧文亚隆，曾经总结过人生里无法排解的四种痛苦里，其中一个就是人生没有明显的意义。
二
很多时候所谓的意义感，其实是价值感。就是让自己感觉自己的存在是有价值的。
但我们之所以最终会去追求某个价值。是因为那个价值或者意义打动我们。
而在我们被打动之前，通常意味着，我们会经历一个寻觅的阶段。
如果说人生也会分为几种状态，除了我们大踏步的前进的状态以外，总会有低迷的时候。
反过来说，不迷茫你怎么知道某个方向真的是你想要的？不因为找不到价值而痛苦。如何知道某个意义的重要呢？
三
另外这样的找不到意义的状态。也有可能会来自长期的挫败感。
比如当不断的去关注我们认为过特别好的人，那些富有人、那些明星等等，也许相比之下我们就会陷入自卑，感觉不问自己付出多少努力都达不到这个看上去自己想要的人生。
就像是，我还努力什么呢，怎么做都不会超过那些人的。
这种强烈的挫败感，挫折感，会让我们对生活失去希望。
但在这个时候最关键的，真的很像是，千里之行始于足下。
四
摆脱这种状态的最好的办法，就是找到自己想要什么。
国际催眠大师史蒂夫吉利根博士曾经有一门课程叫英雄之旅，在这门课程上会有一个知识点，叫英雄的召唤。
什么意思呢？就是去回想你的人生里，有哪些时刻你可以兴致勃勃的，忘记时间的全心投入的，真的很享受的去做某件事情。
我们人生肯定有这样的体验，而在那个经历当中，就是说你在做的某件事情，他激活了你内心的渴望。
我还是分享一下自己的例子。
当我去做几个练习的时候，我回想起我小时候一件非常小的事情，在我日常生活当中完全都不会想起的事情。
就是我去玩积木，我想起妈妈对于我玩积木的夸奖。虽然我妈妈对我很严厉，但他总是可以很骄傲的跟其他人分享说:我家孩子拼积木可厉害了，都没人教他。
我自己在搭积木拼积木的过程当中，真的可以忘记时间，一玩儿玩儿半天。
那一刻我就突然间明白为什么我会选择心理学。因为在我看来我们内心会有很多的元素，比如信念，情绪，关系等等。我把不同的元素整合的过程，就是给对方做心理疗愈了。
而这个过程简直像极了那个可以专心下来搭积木的自己。
所以，迷茫和找不到意义，是发现未知自己的钥匙🔑
如果你有兴趣，我也可以通过心理咨询带你做这样的心理练习。
祝你早日发现自己内心英雄的召唤。
嗯，我是徐泽旭，希望对你有帮助。
