“費曼學習法”也叫“費曼技巧”。
曾經有人說過：世界上存在成千上萬種學習法，如果上天只讓我掌握一種，那一定就是“費曼學習法”。
今天，簡單的大金想跟大家介紹一下：
“ 什麼是費曼學習法？
怎樣將費曼學習法應用在學習和工作中？
以及費曼其人~~”
學習是為了什麼？是記住還是忘卻？
這個問題看起來很可笑，我們學習的目的一定是為了學會，但是如果無法掌握正確的學習方法，忘卻的比例一定會大於記住--也就是，我們的學習留存率往往是比較低的。
根據美國國家訓練實驗室的學習內容平均留存率研究，該研究統計了學習兩週後，學習內容的留存率：
該實驗結果把學習分成了被動學習和主動學習，所謂的被動學習就是隻有”輸入“的學習，比如說聽講、閱讀、試聽、演示這些方法；所謂的主動學習就是有”輸出“的學習，比如說討論、實踐、教授他人。
從兩週的學習留存率來看，被動學習都只有較低的留存率，而主動學習的留存率都比較高。其中教學是留存率最高的一種學習形式。
而”費曼學習法“就是一種以教為學的方式。
一句話概括費曼學習法：
就是學任何東西，如果你能用簡單的話，用自己的話，不帶行話術語，說給八十歲的老太太聽，說給八歲的小孩聽。當這些人都聽懂了，你就把這個概念搞明白了。
我們在學習中常常會有這樣的感覺，明明是看過的知識了，但是卻很容易忘記，或者記住了卻不會運用，更別提舉一反三。很大原因是因為你沒有真正地去”理解“知識。
這裡說的”理解“並不是能讀得懂概念那麼簡單，而是把一個知識/概念能夠轉化為自己的東西進行輸出。
從心理學的角度來說，外部的事物是要通過“加工”才能進入大腦形成記憶的。而“加工”水平的高低會決定了我們的記憶效率。加工水平低，會導致我們容易忘記或者哪怕記住了但是無法在應該提取的時候提取出所需的記憶。費曼學習法提供的就是一套非常優秀的“加工”方法。
費曼學習法/費曼技巧，應用起來主要有四個步驟：
- 獲取：即獲得並初步吸收自己獲得的知識
- 教學：向他人講解你所獲得的知識/或者也可以想象給別人講解的自言自語
- 回顧：由他人或者自己對自己的教學進行評價，並回顧講的不好的地方
- 簡化：簡化=劃重點 提煉並昇華知識
在整個過程中1234應該是一個不停循環的過程：通過”輸入”的方式學習到一個知識之後，嘗試為他人教學，如果發現有卡殼的地方或者講的不通順不明白的地方，這就是一個重要的回顧點。要立即回到原始的學習資料並重新學習讓你感到卡殼的那部分，直到你可以表達得足夠順暢。
同時，為了讓你的講解通俗易懂，要簡化語言表達。最終的目的, 是用你自己的語言, 而不是學習資料中的語言來解釋概念。 如果你的解釋很冗長或者令人迷惑, 那就說明你對概念的理解可能並沒有你自己想象得那麼順暢 。
本質上，費曼學習法將傳統意義上的“輸入式”學習方法變成了“輸入+輸出”的形式。
在被動學習中，知識的輸入效果取決於很多因素，比如說教材好壞、老師水平、學習夥伴的顏值......
在主動學習中，我們要構造主動學習迴路，接受輸入後再進行輸出，這個輸出不是簡單的把學到的內容，原封不動的重複一遍，而是加上自己的理解，試著用更簡單的語言表達出來，也就是老祖宗說過的：把書讀薄。
大家可以回憶一下，之前在學校的時候，如果上課被老師點名回答一個問題，如果是憑藉自己的能力回答出了這個問題，那麼這個知識點是非常不容易忘記的。
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接下來：舉個實際的例子說明一下我對於費曼學習法的應用：
我今天想學習“什麼是費曼學習法”，我首先需要查詢一些資料研究一下費曼學習法的定義。同時，作為一個心理學愛好者，我也要根據學過的心理學知識思考一下費曼學習法的心理學原理有哪些並查詢相關資料。----這就要求我在“回頭查看資訊來源並研讀自己弱點的地方”。
當我覺得我已經真正理解這個概念後，我會嘗試把這個概念講給我親愛的母后聽，母后聽完之後說：聽懂了，學完東西應該親自BB一遍才能變成自己的東西！但是費曼是誰？----我這是在：向不熟悉某議題的人解釋該議題
費曼是誰？好問題呀！----我這是在：發現自己不能理解的地方或不能簡單解釋某議題的地方並記錄
於是我又上網搜索了一下費曼，發現好像並不是費曼本人命名這個學習法的----我這是“再次回頭查看資訊來源並研讀自己弱點的地方”。
最後我在公眾號寫了這篇文章，並簡要概括費曼學習法為：「如果你不能簡單地解釋一件事，那你就還沒有弄懂它。」
如果你看懂了這篇文章，並且有點收穫，那麼就算是我完成了一次費曼學習法。
有的時候用費曼學習法是容易的，因為有些事物並不難以理解。
但是，面對一些結構複雜的概念，違反直覺的知識，有的時候去解釋是非常困難的。這也是費曼學習法能夠促進深度學習最值得思索的地方。通過教別人反思自己的學習，有的時候我們以為自己懂了，其實自己並沒有懂。
有趣的是，從職業角色的角度來看，教師是“費曼學習法”的最大實踐者。當學生們提出自己沒有聽懂的時候，恰恰是促進教師深度學習的時機。
最後說說費曼：
理查德費曼是量子電動力學創始人之一，納米技術之父，1965年諾貝爾物理學獎得主，但其實費曼學習法並不是由他所創造的，而是費曼一直倡導的一種“以教為學”學習方法，由後人總結而來的。（從目前的史料中沒有任何直接證據費曼自己說過”FEYNMAN TECHNIQUE“）。
費恩曼是第二次世界大戰之後最受愛戴、最卓越、最具影響力的理論物理學家之一，他的名字之於量子電動力學，就像愛因斯坦的名字之於相對論、霍金的名字之於黑洞理論一樣如雷貫耳。
其實，在費曼出道的吋候量子力學的主要理論已經大功告成了。但費曼為量子力學貢獻了“路徑積分”這個表達方式，他還是量子電動力學理論的關鍵完成者。他的“費曼圖”把微觀粒子的相互作用形象化，大大方便了計算。因其對量子電動物理學的貢獻獲得諾貝爾物理學獎。
費恩曼的名字最為美國民眾及世界科學愛好者所廣知是他在1986年2月11日當眾演示的“O形密封圈實驗”。
那一年的1月28日，美國“挑戰者”號航天飛機起飛一分鐘後突然爆炸墜毀，包括一名女教師在內的七位機組人員全部罹難，震驚世界。作為富有人道主義精神的嚴肅科學家，費恩曼以動過幾次大手術的病痛之身應邀加入了“總統事故調查委員會”。
在得知“挑戰者”上天前夜氣溫陡然降至攝氏零度以下這一極其重要的信息時，敏銳的科學思維馬上令他意識到寒冷對O形圈的彈性之毀滅性的破壞。他在調查委員會成員和記者面前將O形圈浸入一杯冰水的小小動作，促生了那個具有決定性作用的足以證明“挑戰者”號航天飛機失事原因的偉大“小實驗”。
費曼的一生都是在用這樣的方式，一種脫離了掉書包，拋棄了晦澀的科學術語，能讓最普通的民眾都可以懂的的方式，向世界傳授科學。
1988年2月15日，熱愛教書的他在美國加州理工學院上完一生中最後一節課後僅僅兩週，終於未能戰勝與之搏鬥十年的癌症，永遠地離開了他心愛的講臺。
如果你問一個學習物理的人，最偉大的物理學家是誰，能得到多種多樣的答案。但是如果你去問他，誰是最有魅力的物理學家，那一定就是費曼了。
費曼就是那種真正的“活成了自己想要的樣子”的那種人，他的自傳的名字都是那麼的率性---《你幹嘛在乎別人怎麼想》
不同於很多科學天才的孤傲、自閉、孤獨的上下而求索。費曼是一位遊戲人間的頑童，一位用情至深的情痴，一位一生都在挑戰權威的智者和勇士。他有深愛的人，有豐富多彩的愛好，喜歡惡作劇。
是美國科學史上最受歡迎的教授和最有成就的演講者，費恩曼的《物理學講演錄》令無以計數的青年學生領悟到物理學的奧秘，成就了一代又一代的科學工作者。
費曼是一位音樂天才，喜歡桑巴，曾經心血來潮跑到巴西街頭學打邦戈鼓，在得知自己獲得諾貝爾獎時，抱怨沒有人讚賞他的邦戈鼓技藝。
費曼曾在打鼓時認識了作派瘋狂的藝術家左賜恩，後來費曼跟左賜恩學畫畫，在晚年他還取了一個叫“歐飛”的化名，只為了辦一場個人畫展。（據說風格以脫衣舞女郎為主）。晚年的費曼沉醉於繪畫的線條與結構。
費曼研究過瑪雅文字，向日本同行學習過日語。在生命的最後幾年，他還自學了冷門的圖瓦語。
費曼曾因為他的妻子艾琳的生病，為此自學了醫學，在一次演講中，預言了納米醫學的發展。
提起費曼的故事，我覺得我可以滔滔不絕的說一整天，從生活大爆炸中瞭解到費曼。通過了解他的生平，而對他產生了無盡的崇拜。再次非常推薦三本書：絕不枯燥，值得擁有
好啦，今天的分享就到這裡啦~~~
你今天，你學習了嗎？要不要考慮實踐一下“費曼學習法”呢？
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