2020年高考即將到來，高考正式開啟了倒計時模式，今年的高考，無論是學校還是考生都遇到了往年沒有遇到過的困難，在這短暫、寶貴的複習時間裡，考生都希望做到複習效果最大化，要做到這點，下面這些方法需要特別留心一下。
制定計劃，日計劃、周計劃、月計劃
現在距離高考只有50天了，時間雖然很短，考生仍然要制定可行的學習計劃，兵馬未動，計劃先行。把提前計劃養成一種人生習慣，永遠不打無計劃準備之戰。
一個可行的計劃要包含日計劃、周計劃、月計劃。日計劃可以安排一些每日必做的事情：背公式、定理、知識點，背英語單詞，聽英語聽力，特別提出一點，背題型、背解題思路，尤其是那些具有固定算法題型的思路，要背過。從現在開始，每天背上一道題，到高考的時候也有50道經典題了吧，當然這只是最少的要求。
周計劃可以安排一些知識上需要重點突破的東西。重點是什麼？掌握不好的就是重點之一。考試就是挺奇怪的，考生哪裡掌握的不好，一看卷子，剛好出的就是這些題。
月計劃中要考慮到，如何全面覆蓋高考所有科目的複習，這種複習，覆蓋各個科目、科目章節所分配的時間不是平均的，時間上突出重點科目，知識難點、未掌握好的知識。把握好複習的整體節奏。
計劃經過短暫驗證是可行的，就把它固定下來，按部就班地認真做下去，告訴自己：凡事不要慌，先把計劃拿出來！告訴自己，認真做了就行了，無需給自己太多壓力，其他同學也是一樣這麼做的，並不會有什麼高人一等的特殊手段，大家都一樣。
背誦、記憶基礎
背基本的公式、定理、知識點，背單詞，背固定詞組，背句型。這個不用解釋了，以前龍爪手說過，英語學得最好的，就是單詞背得最多的。
這些要記憶的基礎知識不能保證讓你考高分，但它們是非常重要的東西，就像考生上考場要攜帶的2B鉛筆一樣，沒有這些東西不行。最好不要想著到了考場上才去推導公式，根本不會有時間去推導的，高考考試時間的設置裡面，也沒有預留任何考場上推導公式的時間。那些所謂的公式、定理理解了就行的說法，是誤人的說法，這樣做是讓你離學霸越來越遠，這麼多困難的知識都學會了，何必在最後那一點公式、定理的記憶上省力氣？
整理出一些作文的範文，修改好了後，背一下，儘可能地覆蓋到你認為可能考察到的高考作文出題範圍。準備好的，對不上咋辦？無需太介意，因為你只能這樣準備，能不能對上，不是你能決定的，想多了，有給了自己不必要的壓力。
公式、定理中比較難掌握的，對應一道該定理具體習題，來記憶會效果更好。
應對焦慮
不要告訴考生，這樣、那樣就不會焦慮這些虛假的東西，高考前一定會焦慮的，書到用時方恨少，人到考前必焦慮。人有七情六慾，焦慮是人的本能，你如何去掉一個人的本能？高考的焦慮只有到最後一門考完，才會真正消除。
1.考前焦慮
應對這種焦慮，考生要做的就是，把焦慮帶來的負面影響儘可能地降到最低，或者轉化成正面的影響。
應對焦慮最好的方法，仍然是轉移注意力的方法。任何事情，你要是非常專注它，它的影響就會被無限放大，焦慮也是如此，考生所要做的就是轉移自己對焦慮的注意力。如何轉移注意力？用其它的事情去替代它。每個人轉移焦慮的方法可以不相同，龍爪手的一位同學，講他應對焦慮的方法，就是吃東西，說他只要一心慌就要吃東西了，吃了就不慌。其實這也是一種不錯的方法，既減少了焦慮，又增加了考生營養。
還有的同學，做體育運動能夠緩解焦慮，有的喜歡聽音樂來放鬆。這些都是很好的方法，考生只要找到適合自己的方法就行。
龍爪手提一種積極的應對方法，背公式定理，背單詞。這是一種把負面焦慮轉化為正面影響的方法。知道點都忙得背不過來，就沒多少時間去焦慮了。
2.考中焦慮
考生在高考科目進行中也會產生焦慮情緒。這種焦慮的產生多數是由於已經考過的科目影響的，要麼是考試科目超過了預想的難度，要麼是遇到了沒有複習到的知識點，要麼是思維短路，該做出來的題沒做出來。這些都是影響到考生情緒波動的原因。經常說的：考完一門科目，不要去對答案，就是這個道理。其實對不對答案，不是關鍵因素，因為即使不對答案，考生對自己考試的情況，也已經知道的八九不離十了。
應對這種焦慮的方法是，要讓自己明白，過去的東西，考完了，已經是定型了的，再難受也毫無意義，把精力集中在未考的科目上才是真正有意義的。特別注意，即使一門課考得很好，也不要興奮。興奮浪費精力，萬一下一門沒考好，強烈的對比會讓人更加焦慮。
高考是歷練，你無需畏懼
風風雨雨，2020年這一年，國家經歷了很多，社會經歷了很多，考生也經歷了很多。風雨的洗練能讓自己的翅膀更加堅強，逆境生長是一生難得的財富，困難也是動力。相信考生會把對國家的感恩、對父母的感恩、對老師的感恩，轉化成衝刺高考的源動力，在高考中所向披靡，考出最好的成績。
