“如果对象出轨了”我们可能在还没有开始恋爱的时候就想过这个问题，可能和朋友讨论过，或许还和陌生人网聊过。等我们度过九年义务教育，迈入了曾经憧憬过的大学，进入了社会，直到我们成为了妻子，最后成为了母亲，经历了这一个个的阶段，转换了许多个角色后，你的答案会因为年龄的增长、眼界的开阔、负担的加重而发生变化吗？
出轨的原因和理由其实有很多，在这个互联网的时代，即使我们没有亲身经历过，也从电视上，电影中，新闻中，小说中，网上发布的小视频中都看到过。无非是耐不住寂寞，想要寻找刺激，被他人诱惑，或者说爱人跟第三者确实是真爱。但是每当爱人的“秘密”被发现后，他们总会认错，说着“再也不会这样了”相类似的话语，或者犯了错还要把责任丢到对方的身上，认为“是你不体谅他，让他感受不到温暖，没有了以前的激情等等”再或者用一种不负责任的方式说道“他们是真心相爱的，你要成全他们”。
坦白说，无论因为那种情况，他们体会不到被抛弃的痛苦，和被因为相信爱情而受到的伤害。往往在这之后女人不相信事实，不愿意接受痛苦，原本由两个人承担的家庭却生生放到了一个人身上。这些都可能会压垮一个女人。
在现在这个社会，可能是因为观念的转变，或者是因为责任心的降低，出轨率却不断地增加，似乎出轨成为了一种潮流。 以前的我们，完全不能接受出轨，现在或许变成了只要不让我知道就行，就当是逢场作戏罢了。那么当事实真正的摆在我们面前，我们能怎么做呢？
是不爱了没有在一起的必要了？还是接受现实，选择原谅呢？我们可以想一想如果这件事真的发生在我们身上，我们又该怎么做呢？如果不爱了，没有在一起的必要了的话，那么就抛开感情不谈，更多的是去争取除了感情之外的物质条件，通过两人协商走向和平分手，或者通过法律途径达到利益的最大化。
如果选择原谅呢？这就是小编今天想要跟大家聊得话题。
首先面对背叛你的那个他，我们应该思考，是因为他过于优秀？还是因为对手太过强大？既然选择了原谅，那么对他的态度肯定是很爱他，那么我们就用爱的方式去解决问题，而不是用争吵，争吵只会把他越推越远。这方面我们是吃亏的，因为这个时候男人的心理肯定是处在两边都对不起的状态，都想要尽力去弥补。如果我们选择打闹，逼他选择只会让爱人渐渐地偏向另一个人。所以如果你想挽回这段感情，就先处理好自己的心情，理智的去战斗吧！
其次，我们要修复爱情给我们带来的创伤。面对这种事情，第一件事就是要接受，然后释放痛苦和愤怒。成熟的做法就是尽快的接受这个现实，并且想办法解决。要知道无论你怎么看待这件事情，事实就摆在我们眼前。伴随着接受之后，其次我们就要释放痛苦和愤怒，我们一定要宣泄出去，每个人的心灵都是脆弱的，第一次面对这么多的负面情绪，不可能一次性全部接受，极力的隐藏只会伤害我们自己，让周围的人遭殃。我们可以选择去通过K歌释放悲伤；还可以通过看悲伤的电影让我们大哭一场；或者选择没人的地方大声的叫骂对方；或者把被子当做他，对他拳打脚踢；还可以去健身房或者选择跑步，把浑身的力气都释放出去。
另外，将愤怒和悲伤都发泄出去之后，为了彻底的修复心头的创伤，我们还需要认真的面对自己的内心，整理自己的情绪，探索那个真正的自己，找到自己心中真正的想法。爱情和婚姻经常让我们产生错觉，相信只有他才是那个唯一重要的人儿，但是当我们把全部的感情和希望放在一个人身上之后，你会发现那个人已经不是唯一了。认为整个世界都没有了，就会产生严重的背叛感，失控感和挫败感。
每个人都是一个独立的个体，没有人天生是为谁而存在的，及时我们已经恋爱或者结婚，我们也有自主选择权。你要通过这个契机找回真正的自己，找到那个独立的你。当你能够独立的面对自己的内心，让自己充实起来，就不会觉得爱人的出轨会让我们生不如死。
最后，当我们整理好自己的情绪，理清自己的思路之后 ，就可以进行最后一步了，那就是和那个他进行和平的交流和相处。别以为这样很难，当你真正的做到前面两点之后，你就会发现这只是顺其自然的事情。坐下来和爱人谈谈他样做的原因，为什么会跟第三者在一起，跟她在一起有什么感觉，她有什么优点，哪里比我们要好？并且还想不想继续和自己在一起......等等。
在这件事过去之后，我们不能忽视我们的社交和生活，要保留我们自己的空间 。去和朋友逛街购物，聊聊有趣的事情；去和朋友旅行，多欣赏沿途的风光；和朋友看电影吃饭健身等等。给爱人空间去处理自己的事情，然后晚上回到家一起吃顿晚饭，聊聊各自的经历，商量周末有没有共同想做的事情。你会发现渐渐地他能够越来越贴近家了，并且不再需要在外面寻求安慰和刺激了。
在文章的结尾小编想说，如果爱人出轨了，不要着急的去处理，记得首先处理好自己的事情，把整个事情理清之后，心态放轻松之后再去正式的处理你们之间的感情。一定要记得处理自己的状态最重要。
