身體健康比任何都重要，扔了沒抽完的煙，愜意閒適的生活沒什麼錯，我也依然在工作，又不是在全部浪費時間。以前的自我感動現在看來雖然是心安理得，其實可以做更多其它的事情。我的心理動態的想法是，我瞭解父母是在怎樣大環境下生活，所以不強求不反對上輩人的生活方式，但也不會完全遵循他們的方式。很久不聯繫別人，為什麼要這樣做呢？不是因為冷漠，要給到別人空間。不要干擾別人生活。換了個沒有說中文的環境，內心的碎碎念全是中文意識狀態下的流露。過去喜歡的人也挺想知道他們的狀態，也許不是出於關心，而是出於好奇。生活需要通了，想通了，看通了，才會覺得如此之好。想不通就會出現問題。很多問題想來想去就是那樣的狀態，跟沒想差不多沒兩樣。現在儘量安靜，不焦慮，不憂鬱，故作樂觀也沒必要。就這樣恬靜的狀態。以前也想過達到一種驚天動地的爆裂的生活方式，在感覺上達到前無古人的巔峰和高潮。後來自覺作好普通人才是最難的事，因為沒人願意甘作普通人，都想流芳百世。這影響了最簡單的生活狀態。作普通人沒什麼不好，明星只是他們的工作方式和形式。
以及想到，再次想到，生活中沒有異性，會覺得好很多，有些麻煩是來自庸人自擾，安分守己的話真得會好很多，因為憤怒式的努力也並沒有帶來輝煌。
因為對別人還有寄託，所以才這麼不遺餘力地關注別人。這也是關心的來源。擁有信仰的才會真正感知幸福。在社交上不作為就是隨緣。隨緣挺好的，不必用力在乎太多，因為在乎本身就帶來傷害。對於過去的一些來自中國的人事，他們並不是那種真正的寧靜或快樂，大多都要糾結在那樣的空間裡，很多做不到相互理解，也許是因為環境的原因，或歷史原因，都為了鋪設下一代的建設之路而犧牲本性，由批判帶來的嗔恨會損減生活感受，離自己越遠，離生活越近，其實就越亂，因為生活就是那些可愛的雞零狗碎。
遭受過或深或淺的精神暴力，後來覺得要及時選擇後退，反擊是一時的，他們的痛苦才讓他們這樣無所顧忌，因為他們找不到或失去了自我，內心如此混亂，才如此嗔恨如貽。我再也不會反擊了，即使沒有反擊過，或失控過。別人說，要大度到一切忍辱，有說，人善被人欺。所以，我也就不再爭論這個話題，選擇不再去進入產生這個語境的群體。
即使想再多，也沒有什麼意義。得出的結論都是一樣的。佛說，眾生皆苦，所以一切隨緣。
