身体健康比任何都重要，扔了没抽完的烟，惬意闲适的生活没什么错，我也依然在工作，又不是在全部浪费时间。以前的自我感动现在看来虽然是心安理得，其实可以做更多其它的事情。我的心理动态的想法是，我了解父母是在怎样大环境下生活，所以不强求不反对上辈人的生活方式，但也不会完全遵循他们的方式。很久不联系别人，为什么要这样做呢？不是因为冷漠，要给到别人空间。不要干扰别人生活。换了个没有说中文的环境，内心的碎碎念全是中文意识状态下的流露。过去喜欢的人也挺想知道他们的状态，也许不是出于关心，而是出于好奇。生活需要通了，想通了，看通了，才会觉得如此之好。想不通就会出现问题。很多问题想来想去就是那样的状态，跟没想差不多没两样。现在尽量安静，不焦虑，不忧郁，故作乐观也没必要。就这样恬静的状态。以前也想过达到一种惊天动地的爆裂的生活方式，在感觉上达到前无古人的巅峰和高潮。后来自觉作好普通人才是最难的事，因为没人愿意甘作普通人，都想流芳百世。这影响了最简单的生活状态。作普通人没什么不好，明星只是他们的工作方式和形式。
以及想到，再次想到，生活中没有异性，会觉得好很多，有些麻烦是来自庸人自扰，安分守己的话真得会好很多，因为愤怒式的努力也并没有带来辉煌。
因为对别人还有寄托，所以才这么不遗余力地关注别人。这也是关心的来源。拥有信仰的才会真正感知幸福。在社交上不作为就是随缘。随缘挺好的，不必用力在乎太多，因为在乎本身就带来伤害。对于过去的一些来自中国的人事，他们并不是那种真正的宁静或快乐，大多都要纠结在那样的空间里，很多做不到相互理解，也许是因为环境的原因，或历史原因，都为了铺设下一代的建设之路而牺牲本性，由批判带来的嗔恨会损减生活感受，离自己越远，离生活越近，其实就越乱，因为生活就是那些可爱的鸡零狗碎。
遭受过或深或浅的精神暴力，后来觉得要及时选择后退，反击是一时的，他们的痛苦才让他们这样无所顾忌，因为他们找不到或失去了自我，内心如此混乱，才如此嗔恨如贻。我再也不会反击了，即使没有反击过，或失控过。别人说，要大度到一切忍辱，有说，人善被人欺。所以，我也就不再争论这个话题，选择不再去进入产生这个语境的群体。
即使想再多，也没有什么意义。得出的结论都是一样的。佛说，众生皆苦，所以一切随缘。
