每次女生到了生理期就會出現很多的問題，比如痛經、疲勞、腰痠就是不好的一面，重點是皮膚也會變得很差，這個時候學會正確護膚會很重要，今天我們就一起來了解一下經期能敷面膜嗎?經期如何正確敷面膜呢?
一：清潔皮膚
不管是隻塗了隔離或防曬，還是在化了彩妝之後，卸妝一樣的尤為的重要。潔面乳要選擇能潔淨面部灰塵與毛孔堵塞物的。這樣皮膚在清潔後，清透舒適，再做面膜或是其他護理也能提升吸收的效果。
二：經期敷面膜注意事項
經期1~5天是女性雌性激素分泌量最低的時期，此時的皮膚容易敏感乾燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。此時建議多用抗敏、補水類的面膜，麥根醫用保溼面膜以及舒緩面膜都可以。排卵前期(6~12天)生理期後的第一週，此時是皮膚狀態最好的一個時期。水分量、皮脂量進入最理想的狀態，吸收養分的能力也是最強，是滋養、美白時期。
三：按內分泌的週期來護膚
經期後的13~15天是排卵期，這時候是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期，肌膚的狀況也會變得漸漸不穩定。此時建議使用深層清潔、舒緩保溼類的面膜，麥根醫用保溼面膜以及舒緩面膜都可以。
經期後的16~28天排卵結束後，荷爾蒙會變得紊亂，皮脂也分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。此時建議使用祛黃亮膚、保溼鎖水類的面膜，能起到較好的效果。
分享到:
