目前，我國新冠肺炎疫情防控總體態勢的積極向好，很多人開始返崗復產復工，朋友們間的接觸也越來越密切了。但是日前黑龍江省的疫情復燃，給人們敲響了警鐘，疫情一天不徹底消滅，我們的防控措施與警惕就不能斷！
除了戴口罩、勤洗手、社交保持一米線、不聚集這些耳熟能詳的防控標準行為外，我們同樣也要關注自身的身體與心理健康。畢竟身體才是革命的本錢，開心才是生活的動力！我們的口號是：健康與快樂我都要！
那麼有沒有一些既有趣又健康，還不會增加我們感染新冠肺炎風險的生活娛樂方式呢？
唱歌軟件高歌一曲
也許你不會成為專業歌手，但是唱歌的確能給人帶來很多好處，唱歌不僅可以提高人體免疫力，能使身心放鬆、消除疲勞感，提高肺活量，增強身體的滿足感，還可以使心情輕鬆愉悅。從而增強人體的抗病能力，增強身體的綜合免疫和提高人體的各項身體機能。當然還可以減肥，尤其是減掉你的大肚腩！實不相瞞，小編從小是個麥霸，一拿話筒身邊一切都是雲煙。趕緊下載一個唱歌軟件高歌一曲吧！人在家中坐，樂在歌中來。還可以和其他人分享你美妙的歌聲哦~
親友視頻聚餐
4月中旬哈爾濱無症狀患者聚集性傳播事件告訴我們，親友聚集會感染，聚餐聚會傳染，這起疫情傳播為我們敲響了戰‘疫’未停的警鐘！疫情期間，不聚餐！不聚集！國家反覆強調，為了自己與家人的健康，我們不得不重視。既然不可以在現實中把酒言歡，我們可以視頻聯繫！既聯絡了感情，又彌補了暫時不能出門聚會的缺憾，換種方式不妨也是一種樂趣。
種種花養養魚
“採菊東籬下，悠然見南山”陶淵明歸隱田園的那份悠然自得讓人羨慕。雖然我們做不到放棄一切去歸隱田園，但是生活中種種花養養魚，不僅可以幫你的心情暫時明亮起來，還可以增加熱愛生命享受生活的激情，不是嗎？尋找片刻的寧靜與自然，感受生命，這才是生活！
學習中醫八段錦
八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法，起源於北宋，至今共八百多年的歷史。老祖宗留下來的東西，價值有多大小編就不細說了。就這次肺炎患者人人練習八段錦就可以看出來，這個運動對身體的好處不言而喻。練習無需器械，不受場地侷限，簡單易學，節省時間，作用極其顯著；效果適合於男女老少，可使瘦者健壯，肥者減肥。十八般武藝你不會，但是祖宗傳下來的健身功法，簡單有益，起碼咱們得會一個吧。現在網上正規教學視頻有很多，趕緊去學吧！
學習幾道拿手好菜
民以食為天，學好拿手菜，走遍天下都不怕。在外面的餐桌上我們可以看到美食豐富多樣，樣式各異，可以說是色香味俱全。其實，學會做飯，不只是把米飯做熟，我們也可以把充滿藝術感的美食親手帶到家裡的餐桌上，不僅抓住家人的心，還要抓住家人的胃。會做菜的女人最貼心，會做菜的男人最性感！現在苦練廚藝，樂在其中，等疫情結束，還可以和親朋好友展示一番，原來自己還可以這麼優秀，兩全其美，簡直美滋滋！
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