说起孟佳，相信很多观众们是通过《乘风破浪的姐姐》这个节目中认识她的，在节目中，孟佳表现出来的唱跳实力是非凡的。相信在之前了解孟佳的观众都知道她有过一段韩国女团的经历，并且是和同样参加这个节目的王霏霏是一个组合的。两人在韩国一起做了五年的女团，随着女团的解散，她们所坚持的女团梦也就这样结束了。
当孟佳被问及自己在韩国做女团的这些年有没有后悔的这个问题时，她的回答一定是否定的。因为做女团是她最开心的经历，也是她最初的梦想。随着女团的解散，孟佳选择回国发展。她的唱跳实力是不容置疑的，但是孟佳在国内的影响力是非常有限的，国内的唱跳市场并没有那样吃香，所以回国之后的孟佳在相当长时间里依旧是没有什么工作的。
作为艺人，孟佳在回国之后在年龄上是并不占什么优势的，她其实在此期间也曾遭受过非常多的质疑，被认为参加这个节目就是想要红，还有人说孟佳从来不曾红过。这些字眼对于一个努力追求自己的梦想的人来说是非常刺耳的，即便如此，这些流言与质疑并没有让孟佳后退，她坚守住了自己的初心，再大的困难她也选择了坚持下去。
终于，这个夏天，孟佳迎来了这个难得的机会，在孟佳这个备受关注的舞台上，有实力的姐姐就是容易被观众们看到。可以说孟佳这么多年的坚持终于等来了一个不错的展现自己的机会。在舞台上的孟佳确实是浑身闪闪发光的。她每次的表演都是非常拼命的。但是一些细心的观众却发现，在孟佳被淘汰之前的几期节目中，她的实力虽然都非常稳定，但是总给人一种非常不自信的感觉。
孟佳的不自信主要原因还是她不被关注与不被认可。在《乘风破浪的姐姐》的前几期节目中，观众们的投票标准是让人摸不透的，似乎大家对台上姐姐们的喜爱程度并不是由实力决定的。其实会有这样的结果，也是情有可原的，毕竟参加这个节目的姐姐们都是三十加了，在参加这个节目之前就已经在自己的领域中有一定的成就与地位了，姐姐们的人气有的一开始就非常高，有的人气并不是很高，所以观众们在投票的时候，在一定程度上会受人气这个因素的影响。
基于这个原因，孟佳的实力很强，但是几场公演下来，她的排名都并不是非常理想的。尤其是孟佳被淘汰的那一期节目，非常讽刺的是，孟佳因为实力强，被姐姐们推选为队长，但是在当场的观众喜爱度排名中，孟佳竟然是最后一名。当时孟佳在看到自己的排名之后，也是感觉非常讽刺的，她当时的不自信状态就已经展现出来了。后来孟佳因为排名靠后，选歌也只能怪选择别的组剩下的，选择了一首不占优势的慢歌。
在那场激烈的比赛中，孟佳成为牺牲的那一个。作为队长的孟佳，实力这样强劲还是遗憾离场了，孟佳可能自己也感到非常意难平吧，总之在孟佳离开的那一次，姐姐们是哭的最厉害的。大家都不忍心这样一个有实力的姐姐就这样离开舞台了。幸运的是，关注这个节目的观众们看到了孟佳身上的实力与闪光点，在大家的支持和鼓励下，孟佳重新回到了舞台。再次回归的孟佳整个人的气场都不一样了，给大家非常自信的感觉。当张萌问及孟佳为什么突然变得浑身散发着自信的时候，孟佳非常幽默的回答，秘籍就是不要做队长。
孟佳在回归舞台后，通过自己的实力争取了复活的名额。孟佳变得自信的真正原因应该是被更多人看到并且认可了吧。她自身的努力与价值终于被看到了。最关键的是，孟佳在接受采访的时候非常开心的表示，她非常庆幸通过这个节目，她的家人终于能够理解自己正在坚持的是什么事情了。在孟佳呆在韩国的那几年，可能孟佳的父母是选择支持她的，但是就是不知道她一直是在做什么样的工作。但是在《乘风破浪的姐姐》的舞台上，爸爸妈妈不仅看到了她所热爱的事情，还会拉上亲朋好友给自己投票，这是最让孟佳感到开心的事情！
