交叉步對於初學者來說是一項非常重要的基本技巧，本文可以更快速地幫助您瞭解這一技巧。
1.向前滑·交叉步
（1）練習腳步：先練習交叉步的腳步，首先兩腳彎曲，重心放低，右腳跨左腳，左腳跨右腳，一個方向熟練後再換另一個方向。
（2）外側腳發力：接著用內側腳支撐，外側腳發力往外蹬，熟練滑動時兩腳的平衡。
（3）外側腳位置：外側腳在收回時，放在內側腳正前方，兩腳成一條直線。許多初學者因不熟練只放在內側腳側前方，不利於接下來的交叉步平衡。
（4）內外側聯合：內側腳在換步時繞過外側腳的後跟，接著與外側腳的動作合在一起。
2.向後滑·交叉步
（1）錯誤示範1：上半身隨頭一起轉動。由於身上的護胸和頭盔之間沒什麼空間，因此往後看時容易出現上半身一起轉動的情況。
（2）錯誤示範2：在向後交叉步時，內側腳應往後繞過外側腳的腳跟，但很多初學者的腳在交叉時在外側腳的前方。
（3）外側腳動作：外側腳向外蹬，內側腳支撐，注意平衡
（4）內側腳動作：內側腿從後繞過外側腳的腳跟，把動作連在一起。
後滑的交叉步難度較大，雖然不常用，但這是冰場上快人一步的重要技巧。
希望本文講解的技巧對您有幫助。
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