梅利莎·勒曼（Melissa Le Man）是来自澳大利亚的比基尼运动员和健身模特。离开自己工作的办公室后，她开始参加健身生涯。
在短短的3年中，她取得了WBFF职业卡，并吸引了全世界的粉丝，接下来就和一只肌看看她的健身故事吧。
梅利莎合作过的杂志报刊
《健身建模》
《超健身杂志》
《氧气杂志》
《男性肌肉与健康杂志》
《妇女健身杂志》
《天然博兹杂志》
《美国铁人杂志》
《澳大利亚铁人杂志》
《她健身》
比赛历史
2013年ANB亚太日，30岁以下健身模特-第一名
2014 WBFF世界锦标赛职业健身–决赛选手
2015 WBFF世界锦标赛职业健身–决赛选手
2016 WBFF世界锦标赛职业健身–决赛选手
梅利莎生于澳大利亚，她在这里长大，对健身充满热情。她参加了无板篮球和橄榄球等许多运动，养成了苗条的身材。但是在这一点上，她还没有在健身房锻炼，而是更喜欢在跑步机上跑步。
大学毕业后，她开始担任白领。她在新工作中通常久坐不动，梅利莎对自己的不活跃程度感到不满，她想以自己喜欢的方式从事职业。决心改变自己的处境，梅利莎开始考虑成为一名竞技运动员。
2009年，年仅24岁的梅丽莎开始准备参加她的第一场比赛。这位澳大利亚人开始在健身房锻炼，目的是增加身材和体形。
梅利莎变得越来越强大，积累了经验并在这项运动中获得了更多的机会。在这一点上，她将重点放在获得专业卡上。不久之后，梅利莎在她的第一个大型比赛-2013 ANB亚太日（APA Asia Day）中获得了冠军。
这推动了她进一步取得更大的成就，一年后，她从旅程开始就实现了自己的目标。一直以来，梅利莎一直在比基尼秀中大放异彩，并在2014年以29岁的高龄结束了她的健美职业。
梅利莎在比基尼表演中令人印象深刻的露面使她获得了巨大的曝光。她开始在社交媒体上获得大量追随者，以其令人难以置信的体格而受到赞誉。在继续发布图片和视频并与世界各地的粉丝分享健身之旅后，梅利莎成为社交媒体明星。
梅利莎认为饮食是成功塑造关键人物的关键。她知道需要清洁饮食，并在减少体内脂肪时遵循精心计划的饮食。
但她还认为，可以在此过程中享用美味的饭菜，吃平淡无奇的食物。梅利莎认为母亲是她的主要影响力，因为她一直被成功推动和支持。
我们可以从梅利莎·勒曼那里学到什么
梅利莎的故事教给我们的一件事，如果你对生活不满意，那就改变它。她不喜欢在企业界工作，因此做出了决定追求自己的热情，健康的重大决定。梅利莎在比赛的3年内获得了WBFF职业卡，证明了只要努力工作，任何人都可以实现自己的梦想。
