自从当了妈妈，就发现奶水不足的事似乎是太常见了，身边5个好友，三个都是奶水不足，不过还好，我不是最早的那个，所以捡了便宜，听从朋友的建议，十天左右奶水就够宝宝吃了。
今天就来给大家分享一下，我朋友的建议，因为亲身经历，所以强烈推荐。
我在生大宝的时候是没有学习过母乳喂养的，一直认为孩子一生下来就有奶，像水龙头那样开关一开奶水就自然有了，从来没有考虑需要学习母乳喂养。结果可想而知，孩子出生了，我的母乳却迟迟没有下来。医生护士说孩子体温低，让给喂母乳，我说没有。他们说买奶粉去，于是乎大宝的第一口奶是奶粉。当时根本不知道什么“三早一晚”，孩子的第一口奶是母乳之类的，以为看不见母乳就没有母乳。
后来还是好友来看我和大宝，知道了之后给我分享她的下奶吃的汤，和我们平常喝的汤都一样，还让我买两盒乳清奶宝营养粉，说是给自己催奶，还可以补充补充。现在想想，幸好有她推荐，不然我这个小白真的是两眼一抹黑。而且也是因为是朋友用过的，所以坚持了下来，到第十天的时候我就把奶水挤出来比了一下，奶水大概就多了100左右，后面也越来越多，更好的是孩子很自然的衔乳了，没有费太多的精力，也没有其他妈妈说的乳头混淆。
也就这样，很简单的开始了母乳喂养，后面我怀了二宝的时候，也就看了很多母乳喂养相关的，注重调理和营养，也就没有了奶水不足的问题。简单总结，每个妈妈在怀孕期间就应该注重习惯养成，这样分娩后奶水不足的情况才能大大减少。
分享到:
