手不碰面不揉麵不擀麵就能做的蔬菜發麵餅,好吃又有營養

朋友們是不是總是為早餐吃什麼發愁呢?我們都想早上吃上能吃上又有營養又美味的早餐,但又不想太複雜的不是嗎?今天小編就為大家分享一份做法簡單又有營養的美食,作為早餐再合適不過了。那就是我們可以手不碰面不揉麵不擀麵就能吃上的蔬菜發麵餅,不僅好吃而且又有營養。

手不碰面不揉麵不擀麵就能做的蔬菜發麵餅,好吃又有營養

材料

麵粉、雞蛋、胡蘿蔔、白菜、蔥花、酵母、白糖、鹽、雞精、花椒麵

做法

1、準備適量麵粉加入酵母和白糖促進發酵;

2、往麵粉裡打入一個雞蛋,再加入適量溫水攪成糊狀,靜發一個小時,待有氣泡了就可以了;

手不碰面不揉麵不擀麵就能做的蔬菜發麵餅,好吃又有營養

3、把發好的麵糊裡放入鹽、雞精和花椒麵;

4、把白菜、胡蘿蔔、蔥花切碎放入發好的麵糊裡攪拌均勻;

5、平底鍋放油,把拌好的麵糊放入鍋中攤成小餅,兩面煎至金黃即可。

手不碰面不揉麵不擀麵就能做的蔬菜發麵餅,好吃又有營養

​好吃的蔬菜發麵餅就做好了,宣軟好吃又有營養,再配上一碗粥湯,一份中式的營養早餐就可以上桌了,有沒有讓您的覺得很幸福呢?學會了趕緊做給家人們吃吧!


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