雞肉沙拉
材料:雞腿、胡蘿蔔、青瓜、洋蔥、香菜、蒜、檸檬、胡椒粉、蜂蜜、糖醋汁、鹽
做法:1.把雞腿去骨去皮,雞腿肉加紅燒汁、蒜末、胡椒粉、鹽拌勻醃製半個小時
2. 烤盤裡加少量橄欖油,放入雞腿肉略煎一下,蜂蜜加點兒水刷在上面,灑上少量胡椒,烤箱選擇烤肉鍵預熱上下火200度,放入雞腿烤時間25分鐘
3. 烤雞肉的同時,胡蘿蔔、青瓜、洋蔥切絲,香菜切段,把糖醋汁加點兒水燒開關火,加入橄欖油、擠上檸檬汁拌勻,倒入蔬菜絲中拌均勻
4. 烤好的雞肉切開擺放沙拉上,再擠上點檸檬汁就可以了
醬香小炒茄丁
材料:圓茄子、大蒜、香蔥、植物油、醬油、蠔油、糖、鹽、香油、八角
做法:1、選取圓茄子一個,切丁;
2、 炒鍋放入適量油,略多,先放一粒八角炸出香味兒,再放入蒜片蔥白煸香;
3、 將提前撈出擠淨水分的茄丁下鍋,不停翻炒;
4、 翻炒到茄丁變軟體積縮小,顏色也變得透明,基本六七分熟的樣子,放醬油,少許糖,全程都要不停翻炒,防止粘鍋;
5、 加入少許蠔油,翻炒均勻,再放一點兒鹽,最後放少許蒜米,淋芝麻香油,翻勻盛盤,撒蔥花裝飾。
蝦醬炒雞蛋
做法:1.雞蛋,蝦醬少許,蔥一顆,將雞蛋打勻,調入適量的蝦醬和切好的蔥花拌勻
2.鍋內倒油,將調好的雞蛋液倒入,其餘什麼調料都不用放了,蝦醬本身很鹹,所以調入蛋液的蝦醬不要放得太多,炒熟即可!
韭菜薹炒蝦皮
材料:韭菜 適量 蝦皮 適量 輔料 食用油 適量 鹽 適量 生薑 適量 小米椒 四個
做法
1韭菜薹洗淨去果,切成段備用。小米椒和生薑切成小丁備用。
2鍋內放熱油放入蝦皮炸香。
3炸好的蝦皮撈出瀝乾油分備用。
4用鍋裡剩餘的熱油爆香薑末和辣椒。
5放入韭菜薹翻炒兩分鐘。
6倒入剛剛炸好的蝦皮翻炒均勻,加入適量的鹽。
7出鍋咯。