白志勇（靳东饰）、蓝天愚（李乃文饰）、黄九恒（李宗翰饰）这三个中年大叔在经历了五味杂陈的婚姻生活后，都出现了各种各样的感情问题，白志勇是个大脑袋巨婴，贪玩贪到了骨子里，夫妻三观不合，离婚是迟早的事情。蓝天愚是因为妻子出轨被带了绿帽子，黄九恒的情况与蓝天愚相似但却更糟，疼爱了11年的女儿竟然不是自己亲生的。
三个本无交集的男人，却因一次自愈心灵创伤的旅行而彼此相识，相知，最后成为了可以打开心扉，互诉衷肠的好兄弟，他们互相鼓励也相互依赖，当觉得家庭已经不再是自己的归宿时，三个人只能凑在一起抱团取暖，他们觉得婚姻这条路真的很难走，既然如此不如放弃，免得最后落个满身伤痕，千疮百孔的下场，三人决定忘掉心酸的过往，开始一种从未体验的全新生活。
他们开启了已婚男人都向往的无拘无束的自由生活。
三人结伴出入各大酒吧，夜店，整天是对酒当歌，铭咛大醉，他们染了头发，组成了另类非主流团队，大跳老年迪斯科差点扭断了腰，与小朋友们玩着各种挑战脸皮的勇敢者游戏，对于当下年轻人的脑洞是完全跟不上，在聚会当中是洋相百出，也显得格格不入。
人们都说婚姻是自由的坟墓，也是爱情的坟墓。刚开始两人谈恋爱的时候，就像打了鸡血一样的亢奋，但随着时间的打磨，这种激情终归会走向平淡，而在生活的琐碎里，随着个人缺点的暴露，积攒的矛盾也会越来越多，情绪的压抑再到爆发最终将导致一段感情的离散。
正在热播的《如果岁月可回头》追剧追到心里“冷飕飕”大部分的都市情感剧很少以男性视觉角度入手，而该剧则是恰恰相反，独辟蹊径，以男性角色入手来解读生活与婚姻的成长过程，让我们看到了婚姻与生活微妙关系的两面性，该剧架构在了一个真实的世界里，它走进了我们的生活，所有的片段都真实的发生在我们每一个人的身边，它真实的叫人啼笑皆非，真实的痛入骨髓，更真实的让人“厌恶”
看着剧集里所发生的一幕幕，仿佛就是几分钟前，至亲好友对你的牢骚和那吐不完的苦水，听他们不停的跟你诉说着婚姻中那些伤痕累累的血泪史，在现实生活当中，身边朋友离婚的真的不在少数，除了11年后才知道并非亲生女儿这一项之外，该剧所有发生的故事基本都是生活里的常态。
白志勇与景雅
两个人直到了离婚那天，白志勇都不知道自己的妻子到底是因为什么才离婚，难道只是因为那句简单的不关心？难道婚姻只是一场儿戏吗？
这一对的问题，其实就是普遍婚姻生活里最容易发生的一种现象，大部分人都会害怕在婚姻中失去自我，而这种情况以男性占比较高，他们总会想在归宿与自由之间去找到一个完美的平衡点，但往往却是事与愿违，这一方面在白志勇身上是体现的淋漓尽致，而景雅则是需要婚后更多的关心与呵护去维系那份曾经拥有的甜蜜爱情，她在意的是婚姻的保鲜度。
两个人都步入了一个误区，导致失去了原有的幸福生活，夫妻之间所谓最完美的融合，其实用两个字就可以概括，那就是“成全”彼此欣赏对方原有的生活状态，才能被称作真正的接受，千万不要试图去改造对方，强迫对方变成婚姻枷锁里的奴隶，不要理所当然的认为男人结婚后就要肩负起所有的责任，不要认为女人结婚后就一定要贤良淑德、相夫教子。在不打破对方生活秩序的前提下，其实你会发现彼此会受对方的影响而慢慢改变，感情会变得更加牢固，而你们也会更加的快乐。
蓝天愚和上官慧
越是平淡的婚姻生活就越是需要心灵上的慰藉，这样的说法真的正确吗？
当热情降低，回归生活本质的时候，心灵上的空虚往往会成为一个致命的导火索，爱情在婚姻中泯灭，这已经是一个不争的事实了，随着时间的推移，随着人性的使然，追求新奇，浪漫，甚至是心理需求的一种满足感，都会成为磨灭感情的火药。
而那所谓的需求，是一种说不清道不明，极其复杂的情感，如果在夫妻之间出现了这种情况那是非常可怕的，因为你无法清楚如何才能满足她，而她也并不清楚自己的精神需求到底怎样才能得到满足，对于蓝天愚回避此问题，我是可以理解的，毕竟事情还没有到最糟糕的地步，但如果以纯粹“精神出轨”的层面来解读的话，当机立断才是最好的选择，精神出轨是一场彻底的背叛，爱上别人才是真正的诀别。
不过，剧情的走向却并非如此，家庭的牵绊还是把两人紧紧的捆绑在了一起，人们总有侥幸的一面，当真正意识到那些所谓的精神需求只不过是一种假象的时候，也许已为时已晚，万幸的是命运又给了他们一次机会，一次真正自我救赎的机会。
黄九恒与林响
林响婚内不堪回首的一夜往事，让黄九恒整整蒙羞了11年，而且他还那么的爱着这个其实并不属于自己的女儿，这放在任何一个男人的身上，都是一道永远过不去的坎，忍辱负重，可悲可叹。
但最后他还是选择了原谅，因为这个男人的心中有“爱”那是一种不沾惹一点尘埃的“爱”无私且又伟大的“爱”，爱是包罗万象的，不是爱情才有爱，这里更有割舍不掉的“至亲之爱”
随着亲密关系的深化，过去的终将会过去，无需回头观望，更无需仔细品评，执意追究过去，倒不如珍惜当前，虽不是自己的爱情结晶，但她却会安稳的陪伴在你身边，不离不弃。
心疼一波黄九恒后，更对林响的死感到遗憾，忘掉过去的他们本应该有一个幸福的家庭，但最后却变得支离破碎，真是造化弄人啊，虽然他重新获得了自由，但是，只剩下他一个人的家，又何来幸福可言呢？
三对各有往事的平凡夫妻，在他们的婚姻生活里，为我们讲述了一段他们所走过的路，遇到过的人，见到过的风景和发生在他们身上的故事，正所谓旁观者清，晓鸥虽身患绝症，却把人生看得更加透彻，每个人都有爱的人，遇到事别沮丧，别计较那么多。是啊，人生苦短，又何必计较那么多呢？
最后的结局有圆满，有沮丧，有甜蜜，也有遗憾，虽然矛盾但却并不冲突，这就是真实生活的点点滴滴，这就是真实生活的悲欢离合，我厌恶这样的人生荟萃，它会让你伤心会让你难过，但我也喜欢这样的人间万象，因为它让我更懂得什么叫做珍惜，懂得这世间美好的背后，是用心才能够体会的，让我知道了只要用心去生活，就不会被生活所辜负。
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