梧桐愛雨季
你好，我是梓宸爸爸，提倡和分享現代化科學育兒知識。
首先，我們在新聞上會經常看到孩子由於過度餵養造成對孩子的傷害甚至可能會危及孩子生命；其次，對於新媽媽來說，老人說新媽媽奶水不足，是對新媽媽身體和心理最沉重的打擊。
如何判斷寶寶是否吃飽
1、根據寶寶的吞嚥動作
嬰幼兒的吸吮緩慢而深，可以明顯的看到寶寶的吞嚥動作，並且聽到吞嚥的聲音。當沒有觀察到這個現象時，說明寶寶可能一經吃飽了。
2、根據寶寶體重
新生兒的體重出生後會略微減輕，以後會持續增長，每個月體重增長大約在600g以上，寶媽們可以根據這個來判斷。
3、根據寶寶排尿次數和顏色
嬰幼兒24小時內排尿次數應大於6次，小便色淡且無味。新生兒在剛出生後一般每天排胎便5-6次，顏色從墨綠色逐漸轉為黃色，一般會持續3-4天。
4、根據寶寶的表情
當寶寶的嘴巴自己鬆開奶嘴或乳房，表情愜意而且滿足的時候，表明寶寶已經吃飽了。
5、根據寶媽乳房的感覺
寶媽們感覺乳房由飽滿變為鬆軟，表情寶寶已經吃到母乳了，視情況再添加配方奶。
寶寶過渡了餵養的危害
1、容易引起消化功能紊亂
過度的餵養會使寶寶消化系統紊亂，因為它會加重寶寶消化器官的工作負擔，引起寶寶消化不良。
2、容易導致腦疲勞
為了消化這些過多的食物，有限的氣血和氧氣就要從大腦轉移到消化器官，這樣大腦就會造成缺氧和缺血，從而使寶寶的大腦受到傷害。
3、容易導致肥胖
過度的餵養還會導致寶寶肥胖，進而引發一些肥胖帶來的高血脂、高血壓、高血糖等疾病，使寶寶的身心健康受到影響。
如何防止寶寶被過度餵養
1、在寶寶剛出生的前幾天，寶媽們的初乳量很少，特別是剖腹產的媽媽需要等待1-2天以後才會有奶，寶媽們不用擔心孩子會餓著而去盲目的添加配方奶。
實際上，新生兒出生時，體內具有比較豐富的能量儲備和血糖維持能力，只要體重丟失不超過7%，發生低血糖的風險很低，寶媽們可以堅持等待乳汁分泌。
2、一定要按奶粉衝調比例，1勺奶粉指的是1平勺，不要自作主張的冒尖，寶寶小時候消化系統不是很成熟，過於衝的濃並不代表寶寶能吸收更多營養，反而會加重寶寶腸胃負擔。
3、一次奶量沒吃完，寶媽們不要千方百計的讓寶寶把剩餘的都喝完，如果怕浪費了，寶媽們可以自己喝掉。
4、不要過早的給寶寶添加輔食，要根據寶寶的自身情況添加，不要盲目的攀比、跟從。
5、讓寶寶多活動，活動是消耗寶寶能量的，容易使寶寶產生飢餓感，也可以消耗掉多餘的能量。
結語
我們一定要現代化科學育兒，老一輩的經驗不一定好使，老一輩的道理也不一定管用。寶寶的健康還是要靠科學的養育。
歡迎大家關注我，每天分享現代化科學育兒知識。
梓宸爸爸科學育兒
老人一看寶寶哭鬧，就認為是沒有吃飽，認為是媽媽的奶水不足，這個觀點一定是錯誤的！之前我媽媽只要寶寶哭鬧，就說我沒有餵飽寶寶，直到有一次他目睹2個月左右的寶寶吃了將近180毫升的奶後仍在哭鬧，才意識到也許不是因為寶寶的哭鬧不是因為餓肚子。
只要寶寶哭鬧就餵奶，非常容易導致寶寶餵養過度，大便呈黃綠色；而且會使寶寶產生錯誤的認知，只要哭鬧就會有奶吃，過分依賴母乳
寶寶哭鬧是否因為餓了？學會辨別寶寶的哭聲
因為寶寶不會用語言表達自己的不滿，只能通過哭聲傳遞，所以一定要慢慢學會識別寶寶哭聲代表的含義。
寶寶哭聲短且急切有節奏，聲音洪亮，並且左右張望疑似在尋找東西，那麼一般是寶寶餓了
寶寶突然大哭且聲音尖銳，持續時間長，一般是受到了某種刺激或驚嚇。我的寶寶一般是睡覺的時候會突然驚醒大哭，一定要迅速的抱起來安撫
如果寶寶開始哼哼唧唧，然後轉為低聲哭泣，最後轉為暴躁的大哭，抱起來看如果有緩解，就是寶寶想要抱抱了，有點無聊
如果寶寶閉著眼一直哭，抱起來也是閉著眼一直哭，給奶也不好好吃，一般出現在中午和晚上，寶寶在鬧覺
如果寶寶哭聲無力，且伴有鼻音、腹瀉或其他不適的症狀，一定要警惕，可能是寶寶生病了
一般來說只有餓了或者鬧覺才會一直哭鬧不止，直到吃飽了或者睡著了才會停止
寶寶吃飽的特徵
最明顯的一個特徵就是寶寶吃飽之後表情是滿足的，甚至會發出微笑；我的寶寶在沒有吃飽的時候，會一直哭鬧且需要一直抱著，如果吃飽了，可以將她放到小床上自己玩好久；如果是寶寶不餓的狀態下餵奶，他會吃的非常慢而且注意力不集中
每次哺乳大約在15分鐘～20分鐘左右，且一側乳房已儘可能的排空
剛剛出生的寶寶基本兩個小時喂一次，後面慢慢的延長時間
豆芽北鼻
對於母乳餵養的寶寶來說，每次的吃奶量確實不容易衡量，那麼，如何判斷寶寶是否已經吃飽了呢？接下來我說幾條可參考的指標和判斷技巧。
1.寶寶每天小便次數
生後的幾周的寶寶從小便的次數可以看出吃奶量是否夠。通常進食量充足的寶寶，每天的小便次數都會在8次以上，用紙尿褲的寶寶，如果紙尿褲總是溼的，那麼也基本能夠說明寶寶已經獲得了足夠的奶水。
2.尿液的顏色
因為寶寶的食物只有奶水，所以從水分的攝入情況也可以間接判斷出吃奶量的多少，如果尿是無色的，那麼說明奶水攝入量足，如果尿液偏黃或是帶有腥臭味，那麼說明寶寶奶水的攝入量可能是不足的。
3.吃奶後寶寶的表情
在大多數情況下，寶寶在吃奶後表現出滿足或是欣慰感，偶爾還可能在進食奶水後看著媽媽微笑，那麼說明寶寶已經吃飽了，但是如果進食後寶寶仍然哭鬧或是吮吸手指，那麼說明寶寶很可能是還沒有吃飽。
總結下，母乳餵養充足的寶寶表現為小便次數每日8次以上，尿色清亮，餵奶後可以安靜入睡或情緒穩定2-3小時等。反之，小便次數少於6次，尿色深黃，餵奶後很快又煩躁不安或哭鬧等多提示餵養不充足。
