舔龙血
你应该说清楚为什么这样了？怕学习？还是高中辛苦了？我在初二时就会和学生说，从现在到高考前，是你们一生中最辛苦的时段。当然如果你想混日子就不辛苦。有了这个辛苦，你会为自己最好的前程前进。没有，只能一般。所以你看看你需要什么？没有一个学生不辛苦就能达到目标的。永远都是！
江枫140151042
亲爱的，抱抱你[心]
高中3年相信对于任何学生而言都是难忘且艰辛的经历。我妹妹现也是高一，隔段时间我就会跟她聊聊，帮她减减压，梳理梳理。
1、迎面而来的各种考试竞争，铺天盖地的知识面，无论是从深度还是广度，难度系数瞬间来了个180度大转弯，的确考验着我们的抗压力。
2、一周一小考，一月一大考，经常晚自习老师还临时抽考.....每次考试，赤裸裸的排名。这些数字都给到我们莫大的压力。
3、学习时间不断拉长，最辛苦的非高中生莫属，天还没亮就起来了，不到深夜不能安然睡去....我们需要劳逸结合，提高自己的睡眠。睡好了才能精神充沛地吸收知识。
4、运动，当我们运动的时候大脑会分泌出快乐的多巴胺，很好的减压，释放负面情绪，同时还强身健体，保持好身材，一举多得。所以，保持一周来几次快走、跑操场，感受大汗淋漓的痛快。
5、音乐，舒缓的音乐也能帮助我们较好的平复心情。
6、和好朋友一块聊聊天，聊聊八卦。多笑，大笑能释放许多负面压力。
7、最最重要的还是学会调节心态，高中3年，是辛苦的。毋庸置疑，但辛苦不等于痛苦，宝贝。辛苦是因为我们有目标，我们在追梦，我们在奔跑。但所有的努力都不会白费，都不会辜负。
8、每当自己犹豫了，焦虑了，问问自己，为什么！我为什么要学习，也许你会发掘到内心的答案，这个答案能帮助你☕️
加油💪加油💪
娟子乐学堂
首先，在此恭喜你考入高中进行更深层次的学习，中考可谓是我们人生的第一个重要十字路口，你通过自己初中三年的苦学成功通过了考验，说明你是一个有追求，有目标的孩子。
其次，高中的学业相对初中而言，难度系数大，知识性强，你一下子不能适应是很正常的。但是作为一个过五关斩六将成功进入高中的学生，我觉得你有实力可以接受高难度的学习，你不能适应的最主要原因是你自己选择了逃避，如果你直面向前，自然会看到高中生活的精彩。
再次，进入高中，我们换了熟悉的校园，换了熟悉的老师，换了熟悉的同学，在这个陌生的环境里，你可能没有遇到一个熟悉的同学，自然会难以适应。这时候你需要大显身手，快速找到志同道合的朋友，面对陌生的同学要主动出击，而非“坐以待毙”，当你第一时间找到了谈心的同学，找到了一起探讨学业的人，自然你会忘记孤单，感受到新的快乐。
最后，我想用过来人的经历告诉你：孩子，生活总是人来人往，面对新的环境，我们只有随遇而安，方能始终！
