自卑的人要怎么才能变得有自信又成功?

宛新骏


个体心理学创始人阿尔弗雷德.阿德勒,曾在《自卑与超越》中讲述自己的故事,他坦诚自己的“自卑情结”,他提到人们多多少少都会有不同程度的自卑情结,同时他深信,与过去的经历相比,面向未来的生活目标更能影响一个人的行为,可以有意识地发挥自己的主动力量把握自己的命运!

如何从自卑走向自信成功,我分享三条原则:

1:接纳自己的不完美,找到自己的天赋优势;

2:基于天赋优势,持续精进自己,并在一件件小事中积累成功体验;

3:积极与他人合作,正因为没有完美的个人,我们才要积极与他人合作,与他人寻求双赢或共赢!


幸福教练胡朝阳


不知道你认为什么样的人是自卑的人

自卑,通常的理解是,对自我的评价低,比如认为自己性格不好,长相也不好,人际交往能力也差,总之就是认为自己全方面无能,从而丧失自信,常常处于一种对自己失望,对前途悲观的情绪中。

不知道你是不是这样的人呢?

自信好理解,就是相信自己,相信这项工作我能做好;相信我有缺点,但是我也有自己的优势;相信就算现在的生活有困难,但我也能想办法走过去。

成功的话,我就不知道你是怎么样的一个标准了,毕竟每个人都有自己对成功的理解。

如果你觉得上面对自卑的描述,就像是在说你一样,那可以改善对自己的认识,具体方法有:

1、寻找过去一周、一个月内,你觉得自己做的还不错的事情,或者别人称赞你的点,不管大小,就算是水果店老板说你笑得好看,路人对你的一声谢谢都记下;

2、将记下来的点,进行分类,比如做事、性格、笑容……我只是举例,你可以结合自己的情况进行归类;

3、归类完毕之后,将这些点记在手机里或随身携带的本子上,每天早上起来大声一遍,告诉自己我这些方面做得很不错,晚上睡觉之前再看一遍。

4、坚持

5、按照一定的周期充实本子上的点,直到你自己觉得不需要了为止。

以上


谢子橙


首先要注重自己的仪容仪表!外貌好重要!即使你不是天姿国,至少也要大方得体!至少不会失礼[ok]


要认清自己!每个人都有优点与缺点,做好自己才是最重!!不要在乎他人的目光因这样会左右你成功!!内心要强大遇挫就当进䃼!

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