测评对象
本篇选取的测评对象是我从后台统计出的关注度最高的三款LED台灯，恰好定价都在150元左右， 它们分别为：
- 欧普LED台灯（蜂窝款）
- 米家台灯1S LED台灯
- 华为智选LED台灯（欧普定制）
从左到右： 欧普LED台灯、米家台灯1S、华为智选LED台灯
这三款台灯定价趋近，很多朋友选择起来可能会很纠结。 我会从
- 灯光品质
- 外观设计
- 操作方式
- 选购建议
四个不同层面进行剖析、对比，争取让大家看完能有一个直观的认识。
灯光品质
灯光品质我会从照度、色温、显色性和眩光三个指标进行对比。这是评价一盏灯最核心的部分，本文直接给出实测数据对比表格（数据由专业仪器 Everfine-300aw 光谱仪测试得到）：
台灯中心正下方的照度、色温、显色性实测数据
台灯距离中心300mm处的照度、色温、显色性实测数据
我们按照国标《读写作业台灯性能要求》（GB-T 9473-2008）解读。
1.照度（E）：
照度指标定义了台灯能照得“多亮”的问题。 A级照度要求边缘测试点最低照度250Lux，而AA级照度要求最低500Lux。
测试装置示意图
在京东商城上， 欧普LED台灯和
华为智选LED台灯都宣传自己支持AA级照度，而小米台灯1S宣传自己支持A级照度。 从本文测试的结果来看：- 欧普LED台灯实测数据与宣称一致，不仅达到了AA级指标，甚至远远超出标准要求的最低值。比如在边缘测试点标准要求>500Lux， 而它达到了1000Lux。
- 小米台灯1S实测数据与宣称一致，不仅达到了A级照度（边缘250Lux），实际测试甚至已经达到AA级照度（边缘500Lux），但是相对保守地宣称自己只支持低一等级照度。
- 华为智选LED台灯实测数据与宣称不一致，实际边缘照度只有473Lux，低于AA级标准最低500Lux的要求。
照度排名： 欧普LED台灯 >> 小米台灯1S > 华为智选
2. 色温（CCT）
很多人问我什么样的色温最护眼？
简单来说，如果灯光光谱中蓝光成分较低，则相对护眼一些。 但是实际操作中我们一般不建议走极端， 个人比较喜欢的是4000K-4500K，也推荐给大家。
那什么时候推荐高色温（5000K-5500K）呢？
当我们希望提高自己清醒程度，保持高工作效率时。 高色温有利于大脑保持兴奋状态，这也是为什么办公室、工厂、超市一般灯光是高色温的原因。
什么时候又推荐低色温（2700K-3300K）呢？
低色温有利于大脑分泌褪黑素（一种助眠药品的主要成分即褪黑素），在这样的环境下人体很容易进入放松、困倦的状态。 因此建议晚上看电影、看书、刷手机等休闲场景下将灯光调成低色温，有利于助眠。
灯光色温示意图（图片来自互联网）
如果你仔细看第一个表格，三款台灯都支持了“工作模式”和“阅读模式”，前者的色温都明显高于后者，就是这个道理。 这一项三款台灯均OK，个人相对比较推荐米家台灯1S，它带有物理旋钮可以手动无级调整色温，可以按需调成自己最舒服的状态。
3. 显色指数（Ra，无单位）
显色指数，指的是在特定灯光下对色彩显示的还原能力，对比的是阳光光谱下物体的色彩。 阳光的Ra就是100，目前市面上灯光的Ra普遍能够达到80以上（普通），好一点的可以达到90以上（优秀），极端一点的全光谱灯可以达到99以上（完美）。
显色效果示意图（图片来自互联网）
对比表格中的数据，可以发现首先三款LED台灯都很优秀，显色指数达到了90以上且总体差距不大。其中米家台灯1S最为优秀Ra稳定在95以上，其次是华为智选，最后是欧普LED台灯（也达到了92以上）。
4. 眩光
分为直射眩光（眼睛观察到灯体的直射光）和反射眩光（灯光照射在作业面上的反射光）。
本文通过一个简单的实验反映了直射眩光，模拟人眼高度和视角（固定）通过相机去拍摄不同灯体，观察是否有异常直射光泄露。
欧普LED台灯直射眩光
米家台灯1S直射眩光
华为智选LED台灯直射眩光
米家台灯1S表现的相对更稳一些。欧普LED台灯和华为智选都有比较明显的边缘杂散光泄露。 而米家台灯1S加了一层普通的毛玻璃扩散光，更加稳妥一些。
眩光：米家台灯1S > 欧普LED台灯 > 华为智选LED台灯
外观设计
（用图说话）
欧普LED台灯
米家台灯1S
华为智选LED台灯
欧普台LED台灯
米家台灯1S
华为智选LED台灯
操作方式
欧普LED台灯支持触摸调节，通过触摸按钮可以切换读写、阅读模式；可以实现定时休息和延时开关功能；支持+-光和开光操作。 不支持APP。
欧普LED台灯触摸板
欧普LED台灯操作说明书
米家台灯1S支持物理旋钮调节照度和色温（按下），也支持APP操作切换不同照明模式和调节照度、色温。
米家台灯1S物理旋钮
米家台灯1S APP操作界面
华为智选LED台灯支持触摸调节，通过触摸按钮可以切换阅读、写作和电脑模式；支持+-光和开光操作。 支持华为智能家居APP。
华为智选LED台灯触摸面板
华为智选LED台操作说明书
选购建议
- 从灯光品质来看，欧普LED台灯照度水平一骑绝尘，但综合素质米家台灯1S更均衡一些；
- 做工品质来看，米家台灯1S采用金属支架和灯罩设计，欧普LED台灯和华为智选LED台灯采用塑料外壳材质。
- 操作易用度来看，三者均支持触摸或旋钮。喜欢傻瓜式操作建议触摸，喜欢精确控光推荐旋钮。
综合推荐： 米家台灯1S（均衡） > 欧普LED台灯（照度优秀） > 华为智选LED台灯（亮点不足）
