成天過的昏昏沉沉,找不到人生目標,怎麼辦?

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幾乎所有的進步都是在放棄部分安全感的情況下才有可能獲得的。比如全家搬去深圳這個事。算是把自己前半生推到重來一遍,你說內心沒任何波瀾嘛?怎麼可能。每當夜深人靜時,總會從重新計算此事的得失。可結論只有一個,如果我現在貪圖享受安逸的生活,那麼在我走到生命盡頭時,回顧一下我的一生,我可能會後悔,本來可以讓生命更精彩一些的呀……


眼淚是人的珍珠


從狀態看,你雖昏昏沉沉,但尚知在昏沉中尋找人生目標,而目標對你來說只不過是迷盲而已,或者說目標處於不確定之中。具體怎麼辦,我認為,可從如下三種假設情況分折,幫你走出來。

一是昏昏沉沉,如因工作忙碌所致,那你就低頭把工作幹好,幹好工作,完成任務是你人生的眼下目標。

二是昏昏沉沉如因家庭所致,那你需要從根做起,用盡全心去解決,因為這類問題只能面對,本著面對的態度才有解除困擾的可能,解決家庭問題才是你當前的主要目標。

三是昏昏沉沉如因個人事業遇到挫折或失敗所致。則需冷靜,切誡煩躁,穩定情緒,再劈它經,徐徐圖進。

昏昏沉沉的人生狀態一般可從兩種角度去分折;即身體上的醫學角度和心情上的心理角度,據題中情應以心情為主,多因心煩事所致,具體究竟根源何在,此時你最需在心理上尋找一付“療心”的良方,尤為重要。總之,不管怎樣,我認為,首先應有一個暢亮的胸懷,把精神振作起來,保持良好的精神狀態。其次穩定情緒,沉著應對。面對實際,採取可行辦法。再次在解決和消化問題的基礎上,分步尋找明天、後天,甚至中期、遠期人生目標。你看這樣導航法你能接受和慢慢走出來嗎?

託土屯山

2020.04.16


託土屯山


成天昏昏沉沉,是一種障礙干擾,你可以試著讀經,化解消除對你的這些干擾,然後讓你的心靜下來,去尋找人生的目標,然後制定計劃,找到你對什麼感興趣的東西去做培養自己的興趣愛好,這樣你就不會感到枯燥,提不起興趣,沿著你制定目標,堅持做下去,時間長了會看到結果





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