孕前牙齒無不適，孕期卻腫痛出血
小麗今年28歲，新婚沒多久她就發現自己懷孕了，這下可樂壞了一家人。
由於她和老公都是晚婚晚育的大齡青年，公婆期盼抱孫子的心思也是可以理解的。自從懷孕以後，小麗就成了家裡的重點保護對象，被家人呵護備至。
正當小麗沉浸在孕期幸福之時，麻煩卻接踵而至：小麗先是覺得有點牙齦腫痛，她不敢吃藥任何藥物，生怕藥物會傷害附中胎兒，後來又發現刷牙時牙齦出血.....嚇得小麗趕緊到醫院就診。
小麗納悶：之前自己雖然有齲齒，但是孕前幾年中從未有過不適，為何孕期會牙齦出血呢？
孕期牙齦腫痛，原因知多少？
醫生仔細檢查後告訴小麗，懷孕本身不會對牙齒造成危害。之前患有齲齒的女性，孕期發生牙齦炎的風險更高，小麗就是典型的例子。以下幾種原因，可能是引起牙周炎症的“罪魁禍首”。
- 懷孕女性體內的雌激素水平升高，導致牙齦更容易受到牙菌斑刺激，從而發生炎症，主要表現為牙齦腫脹、牙齦出血、疼痛，甚至因疼痛影響進食，另一方面，牙齦腫痛使口腔清潔難度加大，形成惡性循環。
- 孕期嘔吐、反酸等妊娠反應使口腔pH下降，口腔長期處於酸性壞境，牙齒更容易被腐蝕。
- 有些孕婦喜歡吃酸性食物，使牙齒被腐蝕的風險增加。
- 有時因行動不便、體力不佳，沒有做好口腔衛生所致。
牙周疾病的危害，懷孕前必須知道
實際上，口腔健康不但與孕婦相關，與胎兒的健康也息息相關。
首先，孕媽媽患牙周炎時，導致炎症的細菌抗原隨血液播散到子宮，嚴重者會引起胎兒感染。另外，一些對抗牙周炎症產生的物質還會導致非正常的子宮收縮。這二者都會增加胎兒早產的風險，並且出生的嬰兒容易是低體重兒。
其次，齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎等疾病經常伴隨著疼痛，使孕婦吃東西時不敢咀嚼，導致孕婦的進食和情緒不佳，進而影響孕婦及胎兒的營養吸收，導致孕期營養不良。
孕前口腔檢查、孕期口腔維護，一個都不能少
01 孕前口腔檢查
懷孕前要進行一次全面的口腔檢查，建議在備孕前6個月做此項檢查，檢查的重點是齲齒、牙周疾病、阻生智齒，還可以拍口腔X片，確保不遺漏任何口腔病變。
- 齲齒或疼痛：備孕前進行完善治療，以防懷孕期間帶來麻煩；
- 智齒：若萌出位置不對或之前出現過疼痛，可以提前拔除；
- 牙結石或菌斑：必要時洗牙，避免因刺激引起牙齦出血。
02 孕期口腔維護
懷孕的準媽媽在孕期同樣要注意口腔衛生，認真做好口腔維護，以防發生口腔疾病。詳細來說，應注意做到以下幾點，可有效減少口腔疾病的發生。
- 每天早晚2次有效刷牙，普通牙刷、電動牙刷均可。
- 如果刷牙時感覺噁心，可以換刷頭較小的牙刷。
- 每天用一次牙線，將牙縫清理乾淨。
- 含氟牙膏可防治齲齒，注意正確漱口，對孕婦是安全的。
- 早孕反應明顯者，嘔吐或反酸後，要及時用清水漱口。
- 餐後建議嚼木糖醇口香糖，對口腔健康有益。
小結
媽媽的口腔健康關乎著胎兒的安全出生，所以孕婦的口腔健康也要引起重視。如果想生一個健康的寶寶，正確的口腔保健不能缺少。中華口腔醫學會將準媽媽維護口腔健康的方法編成了一手歌謠，容易讓大家記憶深刻：
孕媽虎牙有法寶，早晚刷牙要做到。牙間清潔用牙線，含氟牙膏不可少。
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