高中學習管家
老師上課必須戴口罩，一節課就喘不過氣來怎麼辦？其實沒有好辦法，但是口罩必須戴，不僅是老師戴，學生也要戴。我學校九年級已經開學復課，老師們都是戴口罩上課，目前還沒有聽說老師戴口罩喘不過氣來的。為什麼一定要口罩呢？
首先是因為目前疫情不算徹底結束，5月6日小學生也要開學了。規模大學校的學校幾千人，規模小一點的學校也有幾十人，假如學校出現了，有人因為不戴口罩，沒有做好防護，因此被感染，這個是很可怕的。
因為現在咱們畢竟還是有許多人是無症狀感染者，而且許多無症狀感染者，他本身是不發熱的。就是說你通過每天去測溫，查不出來。
如果有這樣的人在身邊感染了其中的一個學生，那麼我們可以想到學生又會感染老師同學。一間教室裡雖然只坐了平時一半多的學生，但是也有幾十個。而老師他是在這個班上完課之後要到另外一個班，接著上課。
所以如果出現一個班有學生感染。可能就會影響到其他班，那麼幾十個孩子回家以後，會面對幾百位家長，那如果真的出現了這種情況，後果是不堪設想的。
在疫情沒有徹底結束之前，或者說疫苗還沒有出來之前這個口罩呢，咱們必須帶。
那你說我戴口罩，我喘不上來氣，怎麼辦？
我下面給你幾個建議：
第一，如果真是身體原因，你可以申請跟其他老師進行調課，就是我不上連堂的課，上完一節課，我稍微休息一下，恢復一下。相信你的搭班老師也能夠體諒啊，會願意跟你調課，這是第一個方法。
第二，咱們在上課的時候要合理安排教學內容，也就是說，一節課40分鐘，可以把這個40分鐘分成幾部分。有老師講解，跟學生互動，到學生的練習，那你就通過中間有幾分鐘學生互相討論的時候，或者學生做練習的時候，可以稍微喘一口氣。因為畢竟現在40分鐘的課堂，不允許老師一言堂的，對不對？
第三，加強鍛鍊，提高自己身體的素質。比如你可以做一些運動，在校園當中有操場，對不對？咱們也可以每天堅持小跑幾圈，快走幾圈，提高自己身體的素質。
最後，隨著疫情逐漸的減弱，咱們國家控制的非常好，所以我相信這種局面啊，將來等到疫苗研製出來以後就會得到改觀，那麼作為老師呢，咱們教書育人首先就要以身作則，給學生好的榜樣。所以，口罩還是要戴的。
淘淘老師微課堂
老師都喘不過氣，更何況孩子呢，但是，為了教師和學生的安全，也沒辦法。堅持一下吧，可能適應了會好些！
我今天看到一個新聞，一個在家隔離三週的女子被確診新冠病毒感染者，原因竟然是出去扔垃圾沒有帶手套，碰到了確診患者扔的垃圾袋。
新冠的傳染性太強了，防不勝防！所以，萬事都小心點好，上課期間不能摘口罩，教師要起帶頭作用。
辛苦了！
英雄聯盟秋刀
老師戴口罩，一天四節課，很累又有苦惱。我是老師，連著上四節課，即使年輕人的身體也受不了。怎麼辦？我來支招：分憂解難，調整心態。
必須
鍾南山近日在接受《人民日報》採訪時明確表示：【現在還不是摘口罩的時候】
欒榮生三點建議之一：人群密集區，醫院、學校等地均需佩；
專家明確規定，老師必須戴口罩，我們給學生做一個好榜樣。
緩解
戴口罩確實是有這樣那樣困難，天熱透不過氣來，戴眼鏡模糊不舒服等。四節課分開上。
我們上課可以這樣做，講課時戴著口罩，本著精講多練的則，講課時間控制在20--25分鐘。不要滿堂灌，學生不喜歡，我們老師辛苦。
不講課時，孩子們做題時，可以把口罩往下拉。
我們可以買輕薄透氣的口罩，但是質量要過關，口罩有汗，必須勤換，我在講桌上，放兩個口罩備用。不是說一節課要扔掉三個口罩，太浪費。可以緩解戴口罩的苦惱。
調整心態
既然是必須戴口罩，我們要接受這一現狀。比起那些醫護人員，我們這點苦惱算什麼？疫情之下，我們不但是保護自己，也是保護學生。
想一想，我們也正在為疫情做貢獻，雖然不是很偉大，但是我們任勞任怨，為返校復課，為教育走向正軌，儘自己之力，我們也不平凡！千萬個教育者和你一起在努力。
望舒教育法則：在平凡的崗位上，做好自己，你就是有大智慧的人！
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