这要从我在兴趣认证时说起。我挑选了生活领域，我本意是选健康领域，可是没有找到健康领域，于是就退而求其次挑选了生活领域。
我始终认为生活领域是最宽广的，因为人的衣、食、住、行都是生活，应该好写一点，加之一点生活阅历，不难通过。可是我错了，错得非常离谱。经常看生活领域大V们，即粉丝过万，黄V加身的文章，生活领域是最窄的，只包括养花、种草、生活中的小常识等。等明白这些，想改又不甘心，所以一直拖着，坚持着。也希望看过此文的创作者们在挑选兴趣认证时，慎重！
我在取名时，在生活前面加上健康二字也是有原因的。
我一直和我父母亲住在一起，在我母亲七十多岁时，还脸色红润，头上没有一根白发，而且身体也比较好，只不过偶尔有支气管病引起咳嗽，但经过治疗后又都可以减轻或者不咳嗽了。直到上了八十岁，才感觉到支气管病引起的咳喘，越来越严重，一住院就是一周多，差不多每个月都要到医院报道。但是随着住院次数多，并没有减轻疾病，反而越来越严重。就这样过了六年，后因支气管疾病引起内脏功能衰竭而去世。
反观我父亲，年龄比我母亲大五岁，由于年轻时得过哮喘病，托人介绍在长沙找到一位老军医，他开了一张中药方子，吃了三副就彻底的治愈了。我父亲从小家境不好，烟酒不沾，后上过学，当了教师，直到退休在家，一直到现在，已九十五岁了，身体健康，生活习惯很规律，每天早上天亮了就沿街散步，八点准时到家，吃早饭，休息一个小时，又去去散步，十一点半到家休息二个小时，又出去散步一小时，五点多吃晚饭。按他自己的话来说，感冒都没有发生过。
通过我父母的生活习惯，我总结出几点，健康生活方面的好习惯。
第一：不沾烟酒，活得更健康
我母亲据她说，她十几岁就开始抽烟，一直到七十多岁。我们总是劝她戒烟少喝酒，可她总是说：黄土都埋到了脖子，戒什么戒。可是由于年纪的增长，抽烟的危害就慢慢显示出来了。慢性支气管炎，稍一着凉就发作。直到七十多岁，在我们和医生的劝说下戒了烟，可是戒晚了。身体内脏器官都慢慢不同程度受损，已经不可逆转了。所以，我现在一直很后悔，为什么不劝她早些戒烟。
第二：生活休息很规律，这也是健康的重要保障。
我父亲在生活作息上就是一个很规律的人。到点吃饭，到点散步，到点看新闻联播，到点休息。决不改变，既使是星期六、星期天，我想多睡会儿，也会把我叫醒，给他做早饭。
我母亲七十多岁时，有时感冒咳嗽，休息不好，就寻民间偏方治咳嗽，不是正规药方，而是一包粉未，也不说成份，虽然说当时有效，但天知道那一包粉末中有些什么东西。我怀凝那些粉末是致我母亲后来支气管炎反复发作有一定的关系。
第四：生命在于运动，运动的身体更健康。
这重我父亲的日常起居就能很好的说明问答了。他一天散步三次，风雨无阻，年年如此，天天如此。
第五：合理的膳食塔配，是健康身体的保证。
我每天的菜谱，一般浑素塔配，尽量做到营养全面，既便是现在不常吃肉了，也要用鸡、鸭、鱼，豆制品代替。
第六：每天喝五至六杯水，保证身体对水的需求。
总之，从现实生活，深刻的感受到了健康生活的重要性。我也希望把健康生活的理念通过文章的形式表现出来，让更多的人能健康生活，少生病。因为我每一次去医院照顾母亲，看到太多的人因为疾病的折磨，而生活得很艰难，没有尊严的生活。因此，我想改变，让更多的人重视健康生活的重要性。
这就是我挑选生活领域的原因，也是我起名“健康生活经营人”的原因。
谢谢你看完我啰啰嗦嗦的文章。谢谢！
本文就不配图了。喜欢则看，不喜则罢了。
