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我是蜜牙妈妈，一名高级育婴师和健康管理师，也是二胎宝妈，多年从事育儿工作，热衷于给妈妈科普育儿经验，宝宝健康咨询。
我的表妹晋级为#新手妈妈#，总是有各种的疑问，听说宝宝护理操的N多好处，特来请教。宝宝护理操是锻炼宝宝全身肌肉的与骨胳的有效途径,能够促进新陈代谢、安定情绪、改善睡眠、增强免疫力的最好方法,为日后的爬行、站立和行走打下了基础。哈哈，快和蜜牙妈妈一起学起来吧~
宝宝护理操1——防胀气排气操
❤️特别提醒：
1.每次喝奶后无论母乳或配方奶都高给拍嗝，饭后一小时后再给宝宝做排气操，以防吐奶。
2.在宝宝情绪好较清醒的时候操作，宝宝不配合要停下来。
3.手法力度要温和到位，不能过度以防伤到宝贝。
4.此方法更多用于保健，如果胀气严重还可以配合相关药物（遵医嘱）。
宝宝护理操2——被动操
宝宝护理操3——拍嗝
除了“排气操”来解决宝宝喝奶后肠胃不适，拍嗝 也是必会手段之一！
如果嗝不拍出来，平躺着会让宝宝容易呛奶；嗝总不出来还容易引起宝宝肠绞痛……所以这个嗝是一定要拍！拍！拍出来！
宝宝护理操4——宝宝推拿手法
具体步骤如下：
1、捏脊，1-2分钟。
2、补脾经。20-30下。
3、补肺经。20-30下。
最后给大家分享一个宝宝#新生儿呛奶#的措施
宝宝护理招式5——宝宝呛奶急救措施
所以宝宝呛奶急救措施 。爸爸妈妈们们一定要学会并牢记于心哦！
新生儿呛奶了怎么办？
先看看婴儿的海姆立克急救法
一、背部拍击
二、胸部冲击
再看看幼儿的海姆立克急救法
一、用力推背
海姆立克急救法中救成年人的方法：
拳眼对着肚脐稍上方，用另一只手抓住握起的拳头，快速向内向上冲击成人的腹部。
这些知识都是要收藏起来
以备不时之需。
但愿宝宝一直用不上！
家长一定要学会！
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