许廷富
您好，很高兴回答您的问题。我觉得应该从三个方面去考虑：
1.心理因素。我们在跟对方聊天的时候，往往都放的比较开，顾及的东西可能不是太多，而且从细节方面，也没有特别去注意语气、用词、修饰等细节，比较大大咧咧。而工作方面的事情，可能就不一样了，工作时严肃严谨的，工作中的交流要体现你的专业性和严谨性，现代工作讲究效率，如果因为你的表述不到位导致工作进度滞后，影响效率，同事都不喜欢跟你共事。所以从心理方面就要调整过来，认真对待。
2.工作的专业性。专业性这个词可能比较严肃严谨，没错，工作就是这样的。要体现专业性，就要从各方面去提升自己，包括理论知识和实际经验，还有应对突发事件的能力等等。当然，有这些能力的前提，你必须有沟通能力。沟通是万事之头。
3.总的来说，你还不够成熟，还需要沉淀，你回想下，每当领导在台上夸夸其谈不带稿子谈工作的时候，你想想自己离这个距离还有多远？人，不能永远只当个看客，要让自己往舞台中心靠近。不是说非要任何事都要表现自己，但总的来说，在单位里，曝光量高一点，表现好一点，是没有坏处的。
以上仅代表个人观点，全是手打，不喜勿喷！
果果享生活
说明你胆怯，喝几杯酒就好了，酒有壮胆之功效，但不能喝醉。
怀春一梦
聊天没有什么目的性，工作有目的性
聊天只是把握氛围开心就好，大部分情况只是需要对方的倾听，各说各的也是没有关系。而工作上的交流，比如开会目的是要做出决策的。如果感觉工作中很难说清楚，那么建议注意以下两件事情，明确目的和创造共鸣。
第一明确交流的目的，再考虑说什么
比如你找同事说话，那么你是有你的目的的，同事找你说话，同事有同事的目的。搞清楚目的是什么是第一步，否则就会变得主题不清晰，浪费双方的时间。比如是想了解某些数据？了解决策倾向？或者只是希望做什么事情？
第二找到互相共鸣点，再去阐述观点
你感兴趣的话题，和同事想知道的不在一条线上，那么就变成了普通聊天，浪费了相互的工作时间。你知道的和同事想知道的有没有重叠？你的决策会如何影响到同事的未来？希望同事做的事情，对方做了有什么好处？
工作交流是团队协同办公的重要手段，如果你在团队中起不到做乘法的作用，甚至对团队起到的是负面作用，你的晋升机会也就遥遥无期了。
