啾啾的胡萝呗
工作中有委屈、埋怨的情绪很常见，因为工作是一种持续输出相同工作行为的模式，毕竟大多数人的工作都是为了生存而不是兴趣。
出现了这些负面情绪，想要宣泄也未尝不可。但是切记要注意方式方法。
假设你真的在领导群里发出来你长篇大伦的委屈后，首先你会引发一众同事的负面情绪的传递，从而必然影响工作的效率，领导必然会对你产生不满，即便是原本你有道理的情况，反而会变成你没理了。
个人的委屈说出口了就会显得矫情，同事也会觉得你像个巨婴，因为在职场里没人会在意你怎么想，大家要的都是一个工作的配合和结果。
但是如果你私下去找领导说明情况，具体要说明的不能是你个人的利益，你必须要说的是你为了公司利益着想，以一个大方向为切入点去说才可能获得领导的支持。
职场做事一定要动脑，直来直去不是说你性格好，而是会给别人带来负担。情绪化不是一件好事，只会成为你职场里的毒药。
职场大师姐Lisa
当然不能了。这是职场最基本的规则，领导的权威不容置疑，这是职场必须经历的过程。
在职场中，受委屈是很正常的，自己明明很认真做了，但是领导还是觉得你没做对。明明你是按照领导的意思做的，但是还是受了委屈。
受委屈是你成长的知道过程。证明你在工作中有很多瑕疵和不足之处，还存在问题。虽然有时你觉得自己委屈，其实是领导对你的提醒和督促，让你在困难中成长，不断提高自身能力。
而且你一旦在群里发表你的委屈，这样不仅仅得不到好的效果，还让领导和同事认为你能力不行，怨言又父多。
所以在职场中，受委屈在所难免，只能在委屈中不断成长，不断提高，使自己慢慢变强大，慢慢成长，不断进步。等自己走上领导岗位，就知道怎么管理下属了。
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我的答案是：分情况。
情况有三：
1.有委屈，就会有情绪，这是人的正常反应，但是因为自己的委屈在单位群里（不管领导在不在群里）发泄情绪，是不明智的行为，也是不成熟的表现。在职场有些情况比较复杂，不是表面看到或者听到的样子。也许你所受的委屈，在同事和领导眼里也许并不是什么委屈，只是因为你自己的承受能力不高，而产生了情绪。人在职场走，哪有不挨刀！在职场，谁没有受过委屈？
2.如果有些委屈表面上看是委屈，但是对你是一种历练，帮助你成长，会让你更好地看清职场中的同事或者领导，甚至是一些裙带关系，更深层次的体会到职场中的一些潜规则，并且委屈你能承受着，而且对你职场晋升有很大帮助，你会在单位群里发泄吗？
如果你发泄情绪，想表达什么呢？是领导不公平、收入不够高、工作嫌太累、压力太大、同事欺负人、替人背了黑锅，等等原因造成了你的委屈吗？其实也不外乎这几种原因造成了你的委屈，那么，我想问，这些你能承受吗？
3.忍无可忍，无需再忍。如果你受过委屈严重侵犯了你的自尊或者突破了你的底线，我想这个委屈也不能称之为委屈了，而是一种伤害！这个时候，你无须再忍了！那么你可痛快地发泄了，不要忍，原则问题，寸步不让！但是掌握方式方法，要给自己维权，而不是在群里发泄一下就完了。
以上是我的看法，希望可以帮到题主。
