Norahs
我娃刚从高中过来，我喜欢观察孩子的各种状态，在此分享一下我的经验。
首先分析一下你成绩下滑的几种可能原因。
1.归纳能力不足。前期成绩不错，说明你的基础扎实，知识面很广，而后期下滑，缺乏的是归纳概括能力。进入系统复习后，把过去很多看似关联不大的知识点相互联结起来，是一种能力的提升，是知识系统化的过程，需要有科学的方法和宽阔的视野。有些同学细节掌握很好，但综合论述往往失分很多，欠缺整体把握能力。这需要在复习中锻炼和提高，摸索规律，形成方法。
2.心有所牵，分散精力。人在成长过程中，都会有烦恼，可能某些因素，影响你的情绪，分散了你的精力，心气浮躁，静不下心来，学习过程中，脑子里比较混沌，知识沉淀不下来，过后就忘。而这种状态往往又容易滋生焦虑情绪，久久难以平息。
3.缺乏有效沟通，心中所虑无人可解。一个人不怕有困难，就怕困难永远存在。有时候，身边有个倾诉的人，有个渲泄口，可能所有问题一下就解决了。
我家孩子高中时期，我一直和他有很畅快的沟通渠道。学习上帮不上什么忙，但是在情绪调控方面，很是注重。他忙的时候，帮着整理一些写作材料，剪辑报刊的一些好文章，收集一些热点事件，为他录入一些英语和语文作文，并在文风文采方面略作修饰，而不破坏他的思路。他考的不太理想时，听他分析得失。关心他的情感需要，鼓励他和女生正常交往和沟通，只是他觉得女生基本都是学渣，成绩好的就他一个没谈对象，但是父子间的这种沟通，能让话题轻松愉快。告诉他在学习中要保持一种踏歌而言的豪气，不要纠结于一时之得失，不拘泥于一些小事情，懂得取舍。当然孩子也有疲惫之时，我们会努力做好后勤服务。最后孩子一骑绝尘，考上了一所还算过得去的学校：上海交大。
月移梅影上书窗
作为一位拥有常年（11年有余）带高三毕业班学生的老师，我来回答这位考生的问题。
首先，高三学习期间，受复习内容综合性、题目难度的影响，成绩波动是很正常的。这与考生自己的复习效率、注意力集中状态和心理状态都是有关系的。在一模考后成绩一直都不佳，这个时候焦虑是一定的，毕竟高考在逐步临近，但仅仅焦虑又是无用的、而且会起到反作用！这时候需要一定的应对策略。
我给你的建议是：
第一，认真分析每次大考中各科的每一道题，把自己的错误的地方挑出来，记录在笔记本上，并通过问老师或学霸等方式把问题彻底弄懂！也就是说，首先你必须要解决自己的薄弱考点！
第二，一模开始考试成绩变差，说明你对知识在交叉综合后的运用能力方面存在一定问题，这时候一定要多做综合题、难题，提高自己做综合题的能力。如果是数学题，一定要追求“多思考，少动笔”，能用脑子想明白和运算的坚决不要动笔，这样能提高自己的思维能力。而且数学题一定要追求一题多解，认真思考每一道题可行的解题思路，这样你对知识的驾驭能力能得到质的提升！
第三，除了学校的任务外，多找名校的模拟题在规定时间做。名校的模拟题，在预见性和综合性上比一般学校的题会高一个档次。在多次训练后，你会发现在接下来二模三模中成绩会显著的提上来，这样你的自信心就回来了！
最后，㊗️你好运，高考必胜！
如果在数学方面🈶️任何问题，都可以私聊我，我是专门研究高考数学的[微笑]
老胡看数学
作为一名高三班主任，对于你此刻的焦虑很理解！今年由于受疫情影响，全国各地都是网课，钉钉直播效果如何，看开学后的模拟考试就知道答案了。我们这里高三已经复学，参加了天一大联考，成绩惨不忍睹，能考到500分以上就是极为优秀的了，而我们离高考也越来越近，你的问题是大多数学生的问题，怎么办？我觉得高考前应从以下几个方面来做:
第一、回归文本。万变不离其宗，很多考点源自课本，而高考70%考查的还是基础知识，把这部分内容打扎实了，你已成功了一半。因此针对各科不同特点，把课本重新巩固一遍，熟练掌握每科知识点是重中之重，尤其是文科生，更应该这样。
第二、查漏补缺。一轮复习各科都是全面撒网，而二轮三轮则应该重点捕鱼，也就是思考自己哪些地方还没有掌握，针对这些问题学会分析问题，最终解决问题，一个一个逐个突破，哪怕是一个星期解决一个问题，那也是收获，细算一下，高考前你会掌握多少知识点。
第三、紧跟老师步伐。任课老师都是经历过高考的一线教师，经验丰富，对大局的掌握很有一套。并且各个老师都有自己的绝招，高考前，要做一个听老师话的学生，不要自以为是，历年的经验证明:课堂上不听课，自己认为自己有计划复习的学生，高考往往都会很惨！
第四、心态放平。高考前，好的心态，你已成功了一半。保持一颗平常心，稳扎稳打，相信你会有意想不到的收获！
距离高考还有82天，高考延迟一个月对高三生来说是一次崛起的机会，成在这82天，败也这82天！想要重新洗牌，必须付出艰辛的努力！最后，预祝你2020年高考取得优异成绩，考上理想的大学！
