Model控
人生气了一定要有原因的，就是生活中遇到问题自己解决不了或者是被冤枉；还有想要的东西得不到、又或者是自己很辛苦不被别人理解重视等等！
生气的原因千奇百样，控制生气的方法只有一样，就是凡事不要去动怒😡，尽量和气解决问题！因为你生气😠更不利于解决问题，要是大吵大闹好像更没啥好处，而且经常动怒对自己身体还不好！
不是谁说话声音大，谁横就是谁有道理的！做任何事情都是要讲理的，即使在家庭里分不出对错的时候，也还是建议好好解决，互相理解包容比较好！
凤姐223038671
要求自己严格的人最爱生气
伊愛静
其实生气是人的一种正常情绪释放，偶尔生气短时间能恢复是没问题。那如果长时间生气，激动情绪无法缓解就需要自己反思了。当一个人生气的时候，可以先让自己完全将情绪释放。待平静之后或事后，亲近的人可以旁悄切击地提起之前生气的事情，一起分析原因，以免下次情绪不能自控。从当事人本身来说，应该多冷静思考，特别是一个人安静的时候，也可以利用反面例子警示自己，多做对比，看看其他人生气时，导致事情的不良结果，这种镜面对比的效果比较好。其实总结呢，人自己心态宽了，情绪自然能控制了，无事少与人比较争夺，心静万事顺！
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