儿童辅食做法推荐:小兔子水果三明治、儿童创意炒饭、番茄意面

经过了一天的休整,这时的您是否格外的轻松呢,想好和自己的孩子一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福,品味是一种情趣,能吃者得到一份暖胃的享受,会吃者找到一份心的平静。很高兴和大家认识,在接下来的日子里,小编每天会给大家推荐几道适合孩子们胃口的美味佳肴以及烹饪方法,我对于美食的热爱,如果用一句话来形容,那就是:唯美食与爱不可辜负。我热爱与他人分享美食,因为传递美食就是传递快乐,我非常真诚希望能和大家一起,一起制作美食,尝试美味,让我们一起加油吧!

今天第一道美食:小兔子水果开放式三明治 推荐指数:5星 操作指数:2星

儿童辅食做法推荐:小兔子水果三明治、儿童创意炒饭、番茄意面

小兔子水果开放式三明治

美味又漂亮的水果搭配可爱的面包,小朋友一定会很喜欢哒。

材料:面包片3片、大台芒1个、蓝莓12个、香蕉半个、樱桃8个、鸡蛋1个、花生酱适量、奶油奶酪适量、番茄酱少许、干意大利面少许、每日坚果1包、巧克力酱适量

做法

1.水果洗好,面包切片,准备好各种食材。

2.芒果下切大块果肉,用刀划格子,翻起来,再削下芒果丁。

3.香蕉切片,取两块面包片,一片抹上奶油奶酪,一片抹上花生酱。

4.分别放上芒果丁和香蕉片,再放上蓝莓和樱桃。

5.在另一片面包片上剪下兔子的脸和手,耳朵用面包边剪出来,插上意大利面,与脑袋连接起来。

6.巧克力放在裱花袋里,隔热水融化,底部剪一个小口。

7.用裱花袋画上兔子的眼睛、鼻子和嘴。

8.用筷子蘸一下番茄酱,给兔子点上腮红,然后脑袋中间插上意大利面,再插到水果面包片上,小手摆在脑袋两边。

9.水果表面可以淋上巧克力酱,鸡蛋切片摆在吐司旁边,再开一包每日坚果,搭配牛奶,营养丰富又美味。

接下一道美食:儿童创意炒饭 推荐指数:5星 操作指数:2星

儿童辅食做法推荐:小兔子水果三明治、儿童创意炒饭、番茄意面

儿童创意炒饭

材料:阿根廷红虾2只、米饭半碗、豌豆适量、盐少许、橄榄油适量、葱少许、鸡蛋1个、脆皮肠适量、生抽适量、玉米粒适量、胡萝卜丁适量

做法

1. 阿根廷红虾去皮切丁,胡萝卜去皮切丁,脆皮肠切丁,鸡蛋用筷子打散,加入少许葱花备用。

2.把配料食材切好。

3.锅中加入适量水,大火烧开后加入胡萝卜丁,玉米粒,豌豆焯水,水烧开2分钟捞出淋干水份。

4.阿根廷红虾焯水,水烧开后加入红虾,30秒用细筛捞出。

5.锅中加入适量橄榄油,倒入打散的蛋液,煎鸡蛋饼,再切碎,盛出备用。

6.不粘锅中加入少许橄榄油,倒入切好的脆皮肠丁煸炒。

7.再放红虾煸炒,再加入玉米粒,胡萝卜丁,豌豆,煸炒1分钟。

8.加入米饭,煎好的鸡蛋煸炒,调味出锅,加少许生抽和盐即可。

9.出锅装盘,用磨具做了造型,胡萝卜做太阳,黄瓜做了小花,鸡蛋做了云朵,右边还做了颗松树即可。

今天最后一道美食:番茄意面 推荐指数:5星 操作指数:2星

儿童辅食做法推荐:小兔子水果三明治、儿童创意炒饭、番茄意面

番茄意面

材料:意大利面小半碗、番茄1个、番茄罗勒意面酱1大勺、黄瓜1根、食用油适量、盐1勺

做法

1.锅中加水放入意大利面,加入一勺盐,加盖煮,水开再煮10分钟。

2.西红柿洗净去皮切丁,黄瓜去皮切片,用饼干模具压出图形。

3.意面煮好后过凉水沥干水分。

4.另起一锅,加入少许油,放入一大勺番茄罗勒意面酱和西红柿丁,翻炒至浓稠。

5.倒入意面翻炒几下,美味的番茄意面即可完成。


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儿童辅食做法推荐:小兔子水果三明治、儿童创意炒饭、番茄意面



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