“黃泉路邊彼岸花，奈何橋上孟婆湯，閻羅殿生回生草”，據傳，人死後通往冥府，要過鬼門關，經黃泉路，過奈何橋。
黃泉路與冥府之間，忘川河劃之為界。忘川河邊，在孟婆莊小憩，喝一碗孟婆湯，可忘卻今生種種的過往。
以上，便是我們熟知的關於孟婆的傳說。
孟婆最早出現在《山海經》裡，傳說，她是堯的女兒，後來成為舜的妻子。死去以後就成為了掌管九江一帶的風神，但是，又不知怎麼地，她慢慢就變成了奈何橋旁掌管孟婆湯的神仙。
當然，還有另一種說法，孟婆其實就是孟姜女，在哭倒長城之後，孟姜女再也找不到丈夫的屍骨，為了忘卻苦楚，便用自己的眼淚熬成湯，一飲而盡，從此忘記了前塵，化名為孟婆，也因此，孟婆湯有了能讓人忘卻痛苦、忘卻前塵的功效。
還有一種說法孟婆生於西漢時代，自小研讀儒家書籍，長大後，開始唸誦佛經。
她還在世時，從不回憶過去，也絕不想未來，只是一心一意地勸人不要殺生，要吃素。一直到她八十一歲，依然是處女之身。她只知道自己姓孟，於是人稱她為'孟婆老奶'。後來，孟婆老奶入山修行，直到後漢。
一種說法是，孟婆湯是取人的鬼魂和採自俗世的藥材調合而成。這種說法並不廣為流傳。
在《靈魂擺渡·黃泉》裡，說孟婆湯是由八味藥引熬成，分別是“一滴生淚，二錢老淚，三分苦淚，四杯悔淚，五寸相思淚，六盅病中淚，七尺別離淚，第八味是孟婆的一滴傷心淚”。單是看這些藥引，我們下意識地就會給孟婆湯打上“不簡單”的標籤。
通過查閱眾多書籍我們發現，孟婆湯材料簡單人們卻做不出來。其實它的配方僅三樣，只是這三樣其中兩樣卻是太難得到，第一便是要一碗奈何橋下的水，第二是兩株忘憂草，第三樣也較為常見是我們經常見到的代表愛情的玫瑰花。
其實呀，孟婆和孟婆湯的故事流傳到現在，不少人都對孟婆到底長什麼樣感到好奇呢，有說孟婆是一位老婆婆，也有說，孟婆是一位絕色美人，小編倒是比較傾向於《山海經》中的記載，畢竟凡事也得講究有理有據，相比較於虛無縹緲的神話，自然是有歷史記載的更讓人信服。
