萌妹子軟軟
生活中這種人挺多的。同理在單位比較“橫”的人回家對老婆孩子好好的。平常在單位的“老好人”回到家裡卻“面目全非”。因為在外面的人不是他熟悉和能掌控的，沒有安全感。他不知道別人會怎麼對待他；而家裡人是他熟悉可以掌控的(或者是家裡人能理解包容他)，所以有什麼不滿情緒會“自然而然”表現出來。特別是在外面受氣之後回家發脾氣就更厲害，這就是他在找“平衡”，不然他在外面受的氣沒有出口就會鬱積在心裡。從某種意義上來說，這樣是對其本人的身體是有好處的，但是也傷了家裡人。
中醫在身邊
謝謝提問。
心理學中有個防禦機制叫做轉移，就是指將對某個對象的情感、慾望或態度轉移到另一個較為安全的對象上，而後者完全成為前者的替代物。
這種替代物很容易出現在父母，或者家庭成員中和我們比較親近的人身上。因為在他們那裡，我們會較多的安全感，所以很多時候，在外受到的委屈、不甘等等負面情緒會回到家中爆發。
不可否認的是，國人都較為內斂、含蓄。但這就會導致我們無法將自己內心的負面情緒較為順利地表達出來，於是，發脾氣成為了一個很直接的方式。
這其實是我們內心焦慮的一種體現。如果在這點上，我們能有所覺察的話，就會知道發脾氣的人其實是在傳遞一種想法，ta需要被人看到，被人關心、被人陪伴。
發脾氣是一種很消極的溝通方式，很無奈的是有些人本能的首選項就是這個。
發脾氣其實也是一種向內的攻擊，就是對自身的攻擊，因為我們都知道發脾氣其實是傷肝的，在外受到的委屈，需要發洩才能讓自己好過一些。但往往一半對他人（表達對原先那個對象的不滿），一半對自己（表達對自己的不滿，但這往往在潛意識中，很難被覺察。）。
最後，作為家庭成員的一份子，如果有一天遇見家人回來後，無緣無故地對自己發脾氣，我們可以換一種理解方式，就如《非暴力溝通》中所提到的：有時，我們認為自己受到了指責，實際上，那些話是他人表達需要和請求的方式。如果意識到這一點，我們就不會認為自己的人格受到了傷害。
浮生流景
這種人認為，親人無論我怎麼樣他們都不會離開我。在這裡是安全的。這還是一個嬰兒狀態。需要成長自己。
家裡人也是人，很希望自己的家人回來是一個開心的狀態，這樣大家都舒服。如果回來的是一個發脾氣的人，鬧的全家人都不愉快。建議改變這個壞習慣。進門前，把壞脾氣留門外。
作為家人，也可以理解到他可能在外面有不開心的事情，我是他的親人，我是他最愛的人，他才有氣向我撒來釋放一下情緒。在我這裡是安全的。先不去責怪和回擊，試著問，發生了什麼事？能和我說說嗎？並給予安慰。效果會很好。如果這時給予回擊，必將引起一場戰爭。
家庭的溫馨需要家人共同去營造。
