萌妹子软软
生活中这种人挺多的。同理在单位比较“横”的人回家对老婆孩子好好的。平常在单位的“老好人”回到家里却“面目全非”。因为在外面的人不是他熟悉和能掌控的，没有安全感。他不知道别人会怎么对待他；而家里人是他熟悉可以掌控的(或者是家里人能理解包容他)，所以有什么不满情绪会“自然而然”表现出来。特别是在外面受气之后回家发脾气就更厉害，这就是他在找“平衡”，不然他在外面受的气没有出口就会郁积在心里。从某种意义上来说，这样是对其本人的身体是有好处的，但是也伤了家里人。
中医在身边
谢谢提问。
心理学中有个防御机制叫做转移，就是指将对某个对象的情感、欲望或态度转移到另一个较为安全的对象上，而后者完全成为前者的替代物。
这种替代物很容易出现在父母，或者家庭成员中和我们比较亲近的人身上。因为在他们那里，我们会较多的安全感，所以很多时候，在外受到的委屈、不甘等等负面情绪会回到家中爆发。
不可否认的是，国人都较为内敛、含蓄。但这就会导致我们无法将自己内心的负面情绪较为顺利地表达出来，于是，发脾气成为了一个很直接的方式。
这其实是我们内心焦虑的一种体现。如果在这点上，我们能有所觉察的话，就会知道发脾气的人其实是在传递一种想法，ta需要被人看到，被人关心、被人陪伴。
发脾气是一种很消极的沟通方式，很无奈的是有些人本能的首选项就是这个。
发脾气其实也是一种向内的攻击，就是对自身的攻击，因为我们都知道发脾气其实是伤肝的，在外受到的委屈，需要发泄才能让自己好过一些。但往往一半对他人（表达对原先那个对象的不满），一半对自己（表达对自己的不满，但这往往在潜意识中，很难被觉察。）。
最后，作为家庭成员的一份子，如果有一天遇见家人回来后，无缘无故地对自己发脾气，我们可以换一种理解方式，就如《非暴力沟通》中所提到的：有时，我们认为自己受到了指责，实际上，那些话是他人表达需要和请求的方式。如果意识到这一点，我们就不会认为自己的人格受到了伤害。
浮生流景
这种人认为，亲人无论我怎么样他们都不会离开我。在这里是安全的。这还是一个婴儿状态。需要成长自己。
家里人也是人，很希望自己的家人回来是一个开心的状态，这样大家都舒服。如果回来的是一个发脾气的人，闹的全家人都不愉快。建议改变这个坏习惯。进门前，把坏脾气留门外。
作为家人，也可以理解到他可能在外面有不开心的事情，我是他的亲人，我是他最爱的人，他才有气向我撒来释放一下情绪。在我这里是安全的。先不去责怪和回击，试着问，发生了什么事？能和我说说吗？并给予安慰。效果会很好。如果这时给予回击，必将引起一场战争。
家庭的温馨需要家人共同去营造。
