细雨连绵暮春到
雨生百谷夏将至
今天22时45分
将迎来春季的最后一个节气
谷雨
此时节
春天走到尾声
万物将展现出蓬勃生长的姿态
谷雨有三候
一候萍始生
浮萍轻抚垂柳
倒映充实的光阴
二候鸣鸠拂其羽
布谷鸟羽翼扑簌、啼鸣山林
四处散布耕种的消息
三候戴胜降于桑
五彩羽冠飞过排排桑树
跳跃出浓郁春色
“谷雨前，好种棉。
谷雨后，好种豆。”
古人认为，“雨生百谷”
谷雨节气与农事密切相关
农田里又要开始忙碌起来
霜雪不再，寒潮收场
春风和融，草色萋萋
正是万物生长的最佳时节
谷雨民俗
赏牡丹
谷雨前后是牡丹花开的重要时段
因此牡丹花也被称为“谷雨花”
疫情未止，切莫扎堆
“云”赏花也是不错之选哟
食香椿
北方有谷雨节气吃香椿的习俗
谷雨前后香椿树萌发嫩芽
这时的香椿醇香爽口
营养价值高
有“雨前香椿嫩如丝”之说
喝谷雨茶
有谚语说：“清明见芽，谷雨见茶”
谷雨时节，气候温暖湿润
小芽可迅速长成鲜叶
是采茶制茶的大好时机
此时采制的茶称“谷雨茶”
一年之中所产茶叶以此时的
最为滋味鲜浓，实惠耐泡
谷雨时节虽然美妙宜人
但雨水较多，空气湿度大
专家提醒，注意预防“湿邪”侵袭伤身
在加强锻炼的同时
可适当吃一些健脾祛湿的食物
如薏仁、山药、冬瓜、菠菜、鲫鱼等
此外，还宜多吃一些柔肝养肺的食物
如豆类、荠菜、芹菜、油菜等
以免肝气过旺
抓住春天的尾巴
继续加油
一起用最美好的姿态迎接夏天
来源：军报记者微信
编辑：王云苗
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