科学家证明,带猫或狗一起工作将帮助您释放压力并改善表现

像Google这样的许多大型公司,以及荷兰的许多公司也允许在办公室里养宠物。不,不是专门针对动物福利的团体,而是企业。

科学家证明,带猫或狗一起工作将帮助您释放压力并改善表现

实际上,几年前弗吉尼亚联邦大学的一项研究表明,当狗在周围时,人们实际上承受的压力较小。我的意思是,面对这张脸,您能承受压力吗?


在这项研究中,研究人员从工厂员工那里采集了唾液样本,以检查它们是否含有荷尔蒙皮质醇。事实证明,只有员工附近有狗的雇员一天中的皮质醇水平较低。


开放大学人与动物关系专业的玛丽·何塞·恩德斯(Marie-JoséEnders)在接受《商业内幕》采访时说:“在办公室里养狗对工作氛围绝对有利。” “当你抚摸狗时,不仅皮质醇水平下降;而且还会产生更多的催产素激素,这会使你感到更加放松和快乐。”

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恩德斯说:“如果老板给你带来麻烦,那么一只狗可以使人们更容易地将某些情况置于视野中。你可以花些空间来walk狗。”


“工作中的动物使人们更有动力-他们更喜欢他们的工作,而承受的压力则更少。”

行为心理学家洛特·斯皮克曼(Lotte Spijkerman)表示,这不仅是狗。在同一篇文章中,她继续说狗和猫对人的心理影响大致相同。

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她说:“它们减轻了压力并提高了生产力,这主要是因为它们可以根据自己的意愿与您进行交互,并且当他们跳到您的工作站时,这很好地提醒了您可能需要休息一下。”

除此之外,办公室宠物还可以帮助您与人交谈。“恩德斯说,人们对带狗的人更加友善。” “从心理学上我们知道,如果您找到一个更好的人,您会更快地与他或她在一起。如果某人看起来像您,因为他也有一只狗,例如,这可能更容易达成交易。”


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