“大姨媽”來訪時，還敢吃這些東西？那你真是“不要命”！

大姨媽對女性來說可是身邊根本離不開的朋友，不過有時候也會鬧情緒，不來，但最終還是我們離不開的小夥伴，不知道你們在大姨媽來臨的時候是不是也有注意過自己的身體呢，首先要養好自己的身體，才會讓他有來的可能，不過也有一些女性朋友即使是在自己大姨媽來臨的時候也不注意飲食，總覺得沒問題，當身體真的出現了情況的時候，就已經來不及。“大姨媽”來訪時，還敢吃這些東西？那你真是“不要命”！

汽水，應該也是很多女性都喜歡的吧，有些人出門就喜歡喝一些碳酸飲料，其實平時喝還好，也沒有那麼大的危害，但如果在經期喝的話，危害還是挺大的，經常在經期的時候喝一些碳酸飲料，就會出現疲乏無力和精神不振的現象，所以對於女性來說也是很不好的現象。

辛辣的食物我們也是經常能吃到的，不過很多女性都是無辣不歡的典型，所以就算是來大姨媽的情況下，也是不會在乎這些東西的，其實在經期吃一些辛辣的食物，就很容易不利於經血的排出和暢行，尤其是痛經患者更應忌食。所以女性一定不要不把這當回事。

生性寒涼的東西女性在經期的時候也儘量要少吃，​冷飲這東西在經期的時候不宜進食，會造成血液不流暢，及寒邪侵入身體。所以說女性在經期的時候吃也是很容易對我們的身體造成一定的傷害的。