婷宝TiNg
首先，坚持做一件事，无论是什么事，开始的时候，确实是豪情万丈，激情昂扬，但是随着时间的推移，激情的消散，加上遇到的困难与挫折，会使人们渐渐失去志向与战斗力；
其次，人们心灵上习惯性的追求安逸，追求舒服闲适，还有人本身都是惰性的，时间久了，这些就会慢慢得出来，消耗掉人们的意志，然后人们开始尝试着放弃，放弃的事情多了，放弃也成了一种习惯；
还有一点就是，除了主观原因，还有客观存在的因素影响着我们，平时除了你想要坚持做的这件事情外，还有很多很多，各种各样的事情，需要你去做，去完成，有时候，你就会试着把你坚持的这件事，拖到最后，拖到最后，不了了之了，也就是放弃了。
原因大家都清楚，那么我们怎么样才能做到持之以恒的做一件事呢？
都说坚持21天，就会变成一个习惯。坚持确实很难，但是坚持的价值不可小觑。如果我们不想浑浑噩噩度过这一生，就应该在坚持上下功夫。
一.根据自身情况，找一件感兴趣的事情，制定好计划，而且是分段计划，短期，中期，长期，每一项都先规划好，每天花的时间不需要过长，规定好时间，按时完成；
二，要制定一个可以实现的目标，不要把目标定的太大，要是确定，你自己通过坚持可以做到的事情，目标一定要符合自己，经过努力，经过坚持，我相信你一定可以成功的；
三，要经常鼓励自己，提醒自己，告诉自己，坚持就是胜利，遇到困难，挫折，努力想办法解决，不要放弃，努力克服困难，不忘初心，方得始终；
四，如果靠自己，实在没办法坚持下去，可以找个人督促自己，每天按时提醒你，鼓励你，制定奖励与惩罚措施。不过主要还是靠自己，找别人只是辅助。
朋友们，试着去坚持一件事吧，等你成功了一件，你会特别自豪，有成就感，有利于激励你自己，坚持做更多的事情，终究会取得成功，大家一起加油哦！
荔枝传播者
如果是你喜欢，你感兴趣的，或者有意义的，你都会坚持下去
手机用户50905433987
其实做什么事情，如果有兴趣，不用什么监督，基本都会自觉坚持，所以呢，如果在做某件事呢，放弃了估计是说明对这件事压根就没有真正的兴趣，所以才会放弃，所以还是提倡如果真的喜欢，就不要轻易放弃，也许结果往往与现实不成正比，但是坚持才能证明结果到底是否与理想中到底有多少出入，加油，愿所有在为自己的理想坚持着的人，一切安好！！！
