杨怡很美，她的那种美有香港娱乐圈传统大姐大如汪明荃等人身上的霸气，也有80、90后身上，那股子冲劲儿和放得开。有人说她是抚媚、野心于一身的黑天鹅，喜欢她的人把她当女神，不喜欢她的人则嗤之以鼻。争议，始终是她丢不开、躲不过的一道坎。但这一切依然没能阻挡她的成长，演技越发成熟的她，已经在娱乐圈有了自己的一片天。
奋斗之路
杨怡祖籍广东湛江，儿时在香港沙田沙角邨长大，2岁时父亲就因病去世，在经历了一段艰苦的岁月后，7岁随母亲改嫁，生活开始改善。这段经历也让杨怡从小便有了一种天生的敏感，这种敏感一方面会让人自卑，但从演戏角度，却可以敏锐捕捉角色性格特点。中学毕业后一心想做明星的杨怡，加入了第13期无线艺员培训班，与林峰成了同期同学。
刚出道的杨怡，由于没有人脉，只能担任电视台台庆时的"欢乐小姐"，但却因为其稳健的台风和甜美的笑容，受到高层瞩目。不久她便接到高层电话，夸赞她的同时也予以了鼓励，这让杨怡信心大增，以后做事更比别人多了一分认真。
聪明的她为了增加曝光度，早年拍摄了大量音乐录影带（MV）,所以那时她也被冠以"mv女王"的称号。与此同时她也出演了多部剧集，虽然都是龙套角色，但却打磨了自己的演技。时间来到2001年，因为被认为与无线当家花旦张可颐长相相似，因此被安排参演剧集《婚前婚后》，饰演了张可颐剧中妹妹“孙清欣”一角，这也算是杨怡戏份比较重的一部戏，让观众开始对她有了印象。
2004年经历长时间龙套生涯的杨怡，终于迎来了事业的转机，其首次担纲主角的剧集《怪侠一枝梅》播出后，引起很大反响，她与温兆伦和关礼杰的配合相当默契，丝毫没有怯场的表现，其表演实力得到了观众认可。
之后她先后参演了《大唐双龙传》、《学警雄心》、《汇通天下》等多部剧集，均有上佳表现，也逐渐积攒了人气。真正让她大红大紫的，则是无线热播剧《溏心风暴之花好月圆》，她出演孙皓月，她凭借楚楚动人的形象和充沛的感情，令观众为之动容。
转年的《宫心计》，杨怡更是首次挑战反派饰演"姚金玲"，出色的演技，绝色的妆容和狠辣的心肠，受到好评。在当年的《万千星辉颁奖礼》上，她获得了"我最喜爱的电视女主角"，和"最佳表现大奖"，但颁奖礼后，部分网民却认为她没有资格荣获"视后"桂冠，甚至有极端网民爆料颁奖存在黑幕。
当时佘诗曼与杨怡竞争激烈，很多网友都站在佘诗曼这一边，但杨怡却获得无线力捧最终获奖，为此引发了很大争议。事后，杨怡和佘诗曼都否认了不和传闻，对于杨怡的获奖，马浚伟、陈法拉、陈豪等纷纷表达了支持，认为她实至名归。
至此"杨佘之争"也最终以杨怡的获胜落下帷幕，转年佘诗曼在合约期满后选择离开，至此也开启了杨怡的时代。
凭借优异的成绩，以及佘诗曼和邓萃雯的先后离开，杨怡也与胡杏儿、陈法拉、徐子珊、钟嘉欣获封"五小花"美名，至此杨怡正式步入一线行列。
生涯浮沉
随着知名度的提升，杨怡也增加了与无线的谈判筹码，在2014年双方的续约谈判前夕，由于早有其他公司出价3千万要签杨怡，为此无线提价续约，双方在4月宣布续约2年，据报道杨怡的薪水也成了无线的顶薪。
但随着时间的推移，陈法拉、胡杏儿、徐子珊先后满约离开，"五花时代"宣布结束，同时无线也开始力捧新人，杨怡也感到自己的位置受到威胁。于是杨怡积极拓展内地市场，后杨怡因不肯续约而遭到无线雪藏。
2015年在拍完《末代御医》和《小城大爱》后，杨怡便不被安排任何剧集拍摄，转年完成合约的她，正式宣布离开无线电视台，转而向舞台剧方向发展。
2年后，受到无线电视台召唤，杨怡以外援方式，每集5万港币一集的酬劳，加盟拍摄《再创世纪》。之前的《创世纪》第一、第二部杨怡都曾以龙套角色出现，这一次可谓真正的王者归来，担纲第一女主角。
美满爱情
杨怡在2011年因拍摄《On call 36小时》时与无线当红小生罗仲谦结缘，两人于5年后在英国古堡举行了订婚仪式，并在8月正式完婚。10月在香港举办婚礼，当时可谓出动了半个娱乐圈，包括马浚伟、林峰、李司棋、宣萱、蔡少芬、林文龙、陈豪、黄日华、黎耀祥、钱小豪等等，可谓星光灿烂。
而在2020年2月两人宣布杨怡怀孕，并在4月16日生一下一位女儿。对于年过40的杨怡来说，至此人生也达成了圆满，不仅事业上已经经历了奋斗、辉煌到最后的转行，生活上更是结束单身，嫁为人妇，为人母，此时的杨怡应该是这个世界上最幸福的女人了。
