淡斑或祛斑的方法-下篇:
色素沉著形式多種多樣，祛斑方法也各有千秋。
愛美女士，為了追尋持久自然的美白，持之以恆的尋找速成辦法！
根據斑的生成原理，以及目前的科學技術，沒有速成秘籍；
人皮膚基底細胞當中的黑素細胞是活的，只是它是否處於相對休眠的狀態。
長過斑的後期保養最重要，它是一個長期抗戰的一個過程，包括護膚產品保養與生活工作習慣、身體健康保健等多因素的內外保養過程，來控制或調節黑素細胞被激活，產生黑色素的各個代謝過程。
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四、西醫治療
西醫對斑的藥物治療，除了常見的內用VE和VC外，絕大多數為外用藥物治療。
這樣些外用藥物往往是作為有效成分加入祛斑化妝品中發揮作用的。
常用的有效成分有熊果苷、曲酸二棕櫚酸酯、抗壞血酸、鞣花酸、乾草脂溶性提取物、葡萄糖胺等。
這些外用藥物的祛斑作用，主要是通過對酪氨酸酶活性的抑制來實現的。
五、中醫祛斑
中醫祛斑是中醫美容的重要內容之一，也是中華醫學的一個重要組成部分。
中醫祛斑治療，在診斷和治療上往往採取疏導、調理於內，搽、敷、燻、蒸於外，輔以經絡、穴位按摩以及針灸、埋線等方法。大體可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類。
（一）、中醫藥物祛斑
中醫藥物祛斑，在中醫理論指導下，運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。
有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
（二）、非藥物中醫祛斑
非藥物中醫祛斑，是指在中醫美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。
它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。
（1）針灸療法：針灸療法是人體的特定部位——腧穴上給予一定的刺激，起到對經絡的良性調節作用，或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。
（2）氣功療法：氣功療法是一種古老的養生鍛鍊方法，它是通過“引導”、“吐納”、“調神”、“調息”、“調形”等自我鍛鍊的功法，來疏通經絡，調和氣血，協調臟腑，平衡陰陽，以達到養顏祛斑的目的。
（3）飲食療法：飲食療法是中醫學的一個分支學科，也是在中醫基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、涼、等對人體產生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。
六、綜合療法
綜合療法是將以上各種辦法有機結合，揚其所長，避其所短，近期效果與長期效果相結合。
各種組合各有千秋，同時為了規避單種療法的副作用也將結合一些支持輔助療法，比如：抗敏、補水、抗衰、抗氧化等。無論採用以上何種療法，
如果配合以下各種支持輔助療法，將大大提高祛斑的效果，以及對預防復發有大大的益處。以下列出一些常用的支持輔助療法。
1、防曬、抗輻射：只要你生在藍天下，陽光的紫外線輻射將不可避免，同時隨著科技的進步，各種有源射線將增多，如電腦、電視等，所以在祛斑與預防過程中，防曬與抗輻射必不可少。你可以根據不同情況選擇合格的不同指數的防曬霜與隔離霜。
2、補水抗衰：“補水”這個詞個人認為，其實在美容護理過程中不僅僅是指給肌膚細胞補充水份，廣義的應該包括給肌膚細胞補充除水份以外的各種營養成份。
因為祛斑的過程中不可避免的存在讓角質細胞代謝速度加快，比如剝脫法，那麼細胞代謝速度加快必然要補充足夠的細胞營養。
3、保健內調：“三分外七分內”，保健內調在祛斑中尤為重要，它更加決定於後期是否反彈。
