面部斑點指顏面部的色斑和色素小點的統稱。導致斑點出現的因素很多，有的斑點可能是某些疾病的表現。
臉上長斑的原因
1、內分泌失調， 現代人生活工作以及學習壓力大，容易造成緊張的狀態，這樣很容易導致內分泌失調。而臉上長斑的一個重要因素就是內分泌失調所導致的，平常要注意保持良好心態,學會放鬆，不要長期的讓自己在壓力下生活。2、長期陽光直射 有些人不注重防曬長期暴露在陽光下，長期受到紫外線的直射，卻沒有及時擦防曬霜，這也是很容易導致長斑的。
2、使用化妝護膚品不當 ，臉部肌膚是很脆弱的，長期濫用不好的化妝品護膚品會容易導致長斑的可能。
3、生活習慣 ，生活習慣對整個人的身心健康來說都很重要，長期熬夜不僅會危害健康還會導致臉色暗黃從而出現黃褐斑或色斑。 飲食方面太油膩，辛辣，抽菸喝酒，這些都會影響到人的身體狀態。
如何預防？
1、 全年防曬 臉上有斑點很有可能是因為長期暴曬導致的，小編建議不管有沒有斑的妹子們都儘量少曬太陽。因為紫外線長期照射很容易形成斑點，沒長斑的姑娘可能有天你會發現臉上居然開始要長斑了而臉上本來就有斑的妹子們，你確定你還不防曬嗎？你需要做到全年防曬！否則長期這樣下來，臉上的斑點不僅會越來越深還會越來越難去掉！
2、 注意選擇合適的護膚品，做好保溼工作。卸妝要乾淨，卸妝如果不乾淨，容易毛孔堵塞，引起皮膚乾燥，長期會產生斑點。
3、 適當減少電子產品的使用，長期的對著電腦和手機這些電子產品，輻射對皮膚的傷害是日積月累的，在工作中不可避免的要使用電腦，也注意適當的休息，勤洗手，經常給電腦消毒。
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