任贤齐自从发胖后，遭到了不少吐槽，毕竟那可是一代人的记忆，想当年一首《伤心太平洋》火遍了大江南北 ，只是从小鲜肉胖成了油腻大叔，很多粉丝表示接受不了。此前任贤齐晒了几张为许鞍华监制的《花椒之味》工作的照片，不知道是配音还是献唱主题曲。当天和导演酣战很久，但任贤齐依旧精神矍铄，感觉侧脸又比之前瘦了一圈。
没想到这被杨紫给盯上了，她在评论区咨询任贤齐，“小齐哥，你怎么瘦下来的…？可以告诉我么”，在线等答案，杨紫一副相当迫切的样子。
也是非常心疼杨紫了，怕冷，也怕长胖，稍微不注意就长胖了。看着谁最近瘦身情况不错，感觉她就要扑上去取经。
任贤齐从油腻大叔到减肥成功重回小鲜肉，没有花多长的时间。网友也总觉得他是胖瘦自如，增肥30公斤到减重17公斤，就跟玩儿一样，绝对是理想的瘦身速成模版。
各种辛酸只有任贤齐自己最清楚。在回复杨紫的时候，他就劝诫杨紫还是别知道为好，然后哭唧唧地说了四个字，“人间炼狱”。不知道听了这，杨紫可还有勇气继续一问到底。
众所周知，任贤齐是因为角色需要增胖的。在去年八月初的时候，他就在已有体重的基础上增加了22公斤，仅仅不到一个月，他又胖了3公斤。
大腿的橘皮组织变得相当可怕，牺牲如此之大，任贤齐都说自己像个孕妇一样。
去年的12月初，导演钮承泽的丑闻爆出，多少受到影响，电影停拍。就在所有人都心疼任贤齐的时候，没过一阵他又瘦回去了。对于去年的总结，任贤齐的关键词就是增肥，瘦身，在痛苦之中。
任贤齐的瘦身，应该是从去年的九、十月就开始了吧，期间他有晒过自己的跑步照，腿还伤着了。
为了年底自己的好几场演唱会有尽可能好的呈现，任贤齐对减肥的心态应该是和努力增肥时候一样的。他想要在演唱会穿自己超爱的豹纹虎纹衣服给大家看。
2017年专门置办的，再不穿出来就过季了。而要穿得下，唯有减肥瘦身成功，任贤齐绝对是又经历了“人间炼狱”般的半个月。
年末任贤齐在合肥的演唱会很成功。瘦身经验因人而异，不一定对杨紫有效。但是任贤齐身上那种努力、坚韧，为尽可能呈现好的作品的劲儿，杨紫还是可以和他多交流交流。
减肥远不是想象的那么容易？
你是否也有这样的疑问，
为什么减肥对我却是如此之难？
别人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦个几斤都很难？
其实，小编我也有过减肥的经历，我最胖的时候都超过了145斤，属于那种全身上下没有一处不胖的，走哪都有超高的“回头率”！
很多人会奇怪，为什么女孩子能够胖到如此的程度而不减肥？其实说起减肥这事，我也是一肚子苦水。
当初为了能够瘦下来，试过：
节食减肥
运动减肥
减肥食谱、针灸、拔罐
甚至于连减肥药都有试过，
但是无论怎么努力，一身的赘肉始终是不离不弃，为此迷茫了很长一段时间。
好在从未放弃，也不敢放弃，毕竟没有人愿意自己一直是那么胖的！后来我是用“饮食调理”的方法才瘦到98斤，都说减肥是最好的整容，对于这点我是坚信不疑，因为我自己经历过，深有体会。
此时我才意识到，
什么是：方法不对，努力白费！
并且，好的减肥方法，
是不分体质、年龄以及性别的，只要能够坚持，无论是谁都可以瘦下来。
自从我瘦下来以后，身边很多人都会惊讶于我的变化，我没有健身，也没有过度节食，有的只是简单调整下饮食，不用挨饿，不用遭罪，就这么在不经意间瘦了下来。
或许，当初连我自己都觉得有点不可思议，因为在很多人眼中，减肥本就应该是个很难的事情！其实，减肥一样是有捷径的，而且要想真正瘦下来，前提是必须得找对方法才行，而我就是这样的！
