最近遇到一位客户志翔（化名），自称每到晚上，就无缘无故想吃宵夜。
之前尝试过各种各样的方法，但是都不太见效。
有些朋友提醒他，如果排除了生理原因障碍，可以考虑一下心理原因。
这次他找到我，想试一试催眠，看看这里面到底有什么隐含的心理原因。
作为一位催眠师，我首先要对他发胖的原因做详细的了解。
志翔自诉每到晚上，他就想点外卖。
什么呢？
他说：“嗯，孤独吧。美食的确能抚慰孤独的心。”
我问：“为什么晚上您会感到孤独呢？”
他答：“我，离婚了……”
听到这里，我突然灵感乍现，这很有可能是离婚激发的系列问题。
他是不是对离婚感到后悔？
此时我问他：“我可以做时间回溯的催眠，让您在潜意识回到过去重要的一天。您选哪一天？”
催眠回溯技术（Hypnotic Regression）可以激发被催眠者过去某一重要时刻的记忆，同时进行认知重建，甚至修复意识世界中遗憾，最终治愈被催眠者。
例如《催眠大师》里对徐峥进行催眠，让他恢复因痛苦而压抑的记忆，重新在头脑中体验车祸发生的刹那，最终促进心理恢复。
出乎意料，他并没有选择离婚的那一天或是和前妻结婚的那一天。
他说：“请带领我回到和初恋开房的那一天吧！”
真是一句信息量很大的话。
我成功地带领他回到了那一天，顺便体验了一场情节曲折的爱情电影。
其实那个女孩如洁（化名）不能称之为初恋，只不过是志翔暗恋很久的女神。
如洁心中喜欢的是个白马王子刘帅（化名），同时和志翔保持好友以上的暧昧关系。
开房的那一晚，其实是如洁和刘帅吵架，一怒之下，约志翔来做一些报复男友的事情。
可惜，到了最关键的时刻，女神却打了退堂鼓，抛出了一句经典的电影台词：
你是个好人，但是对不起，我们不适合。
这句烂得不能再烂的台词，没有一点新意，但是不妨碍效果。
志翔很伤心，但是好人果然就是好人。
如洁似乎有点内疚，说：“这样吧，为了补偿你，我把我的闺蜜佩佩（化名）介绍给你做女朋友。”
天下掉下个林妹妹，要不要接收呢？
志翔有些贪念，觉得其实不能直接做女神的男友，能做女神闺蜜的男友也很好啊。
这样的四人约会，就可以借机待在她的朋友圈。
万一有一天，女神和白马王子掰了，志翔觉得备胎就有机会转正。
这样想着有可能的幸福，志翔欣然同意。
光阴似箭，大学毕业了，如洁和刘帅顺利结婚。此时佩佩也催婚。
好人怎么能拒绝呢？
志翔只好也娶了佩佩。
可是很快，两人的性关系并不和谐，半年后分居。
志翔想不通：“到底是我的生理还是心理出了问题？”
志翔为了寻找这个答案，就在网上约人检验一下是否自己还会有心动的感觉。
很可惜，都是些走肾不走心的玩伴。
直到小璇出现。
这个小璇居然从容貌到身材长得和女神如洁一模一样！
小璇也不愿意只是露水情缘，希望志翔离婚，娶她为妻。
志翔很心动，以为多年的遗憾终于可以满足了，果断把妻子佩佩变成了前妻。
可是，就在谈婚论嫁的时候，沟通慢慢出现了矛盾。
因为这个小璇尽管长得像，但是一交流就知道，思维层面和女神如洁根本不在一个级别！
骑虎难下的志翔就是在这个时期养成了暴饮暴食的习惯。
这个案例很有代表性：
有的人体重失控，是由于心理原因导致。
他们大部分没有偏好把痛苦化为食欲，通过吃来逃避问题。
回到感情世界里，前有《甄嬛传》，后有港片《无双》。
无数悲剧验证了：
替代品终究是假的！因为尽管长得再像，经历不同，会导致思维和记忆差别很大。
这种替身爱情，对关系中的双方都是巨大的伤害！
这些风花雪月的故事里，告诉我们哪些心理学建议：
1.一定要勇敢追心中最爱。 不给青春留下任何的遗憾！
2.如果不能在一起，千万不要有贪嗔痴等歹念！
3.不要沉浸于成瘾解压，养成科学排解不良情绪的习惯！
4.监控自己的身心状态，及时寻找专业的心理咨询师的帮助！
